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六和茶
类别 脾调养食谱 呕吐调理食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 腹泻调理食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 藿香45克 杏仁45克 木瓜45克 苍术45克 厚朴30克 党参30克 半夏60克 茯苓60克 白扁豆60克 砂仁15克 甘草15克 茶叶120克
六和茶的做法
将霍香、杏仁、木瓜、苍术、川朴、党参、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶叶拣去杂质，杏仁去皮尖，苍术土炒，共捣为粗末。每次用9克，每日2次，加姜枣煎汤，代茶徐徐饮之。
六和茶健康提示
效用：适用于脾胃久虚、恶心呕吐、渴欲饮水、咳嗽痰侈、腹胀便溏等。
脾调养药膳
六和茶的食谱营养
 | 白扁豆 1.扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素a、b族维生素、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的维生素b含量特别丰富；2.扁豆... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：三豆冬瓜汤 扁豆猪骨汤 扁豆瘦肉汤 丝瓜海蜇汤 白豆角煮鱼肚 扁豆肉汤 芝士肠 老烧齐头 |
 | 半夏 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：党参馄饨 地榆羊肚汤 半夏粥 人参猪肚汤 青襄药酒 归升牛肚汤 |
 | 苍术 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：苍术烧羊肝 黄焖参术羊肝 延寿酒 青襄药酒 痹类灵酒 风湿关节酒 骨痛药酒 健胃鸡蛋糕 |
| 茶叶 茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：姜茶饮 金雀舌 熏凤翅 荷叶熏鸡 熏茶香鸡 龙井鸡片汤 菊花冬笋 雨花氽鸡片 |
| 党参 党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参芪归姜羊肉羹 党参烧鲤鱼 参芪鹌鹑汤 参杞蒸鸽 党参薏苡仁猪爪汤 参须金龟汤 鸡丝冬瓜汤 党参佛手猪心汤 |
| 茯苓 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：慈菇瘦肉汤 茯苓莲子粥 羊肉粥 羊脊骨粥 茯苓羊肉包子 茯苓牛肚汤 薏苡仁黄鳝粥 蚕豆鲫鱼粥 |
| 甘草 甘草根茎和根均含有甘草甜素（glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（liquiritin）、香豆素（herniarin）、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香熏鸡 五香卤牛肉 五香烤牛肉 吴家熏肉 五彩猪头肉 卤肫肝 党参馄饨 申记人参脱骨烤鸡 |
| 厚朴 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：猪肚瘦肉厚朴汤 香薷饮 青襄药酒 屠苏酒 |
| 藿香 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：薏苡仁绿豆粥 藿香露 屠苏酒 藿香粥 凉拌藿香 藿香饮 藿香姜枣饮 藿香佩兰茶 |
 | 木瓜 1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：木瓜烧猪瘦肉 木瓜烧猪蹄 木瓜炖狗肉 木瓜炖牛肉 木瓜炖羊肉 木瓜煮泥鳅 木瓜鲫鱼汤 木瓜炖带鱼 |
| 砂仁 阳春砂仁含有挥发油，其成分十分复杂，主要有柠檬烯（limonene）、芳樟醇（linalool）、乙酸龙脑酯（bornylacetate）等。除有浓烈芳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：长春酱肉 五香脱骨鸡 五香烤牛肉 德州扒鸡 吴家熏肉 五彩猪头肉 熏猪肘子 姜汁炖吵仁 |
 | 杏仁 1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：杏仁烧羊肉 酱八样 杏仁三生 杏仁拌豌豆 巧克力火鸡 麦香杏仁 甜杏仁羹 八宝菠菜 |
六和茶的食物相克
半夏 半夏恶皂荚，畏雄黄、生姜、干姜、秦皮、龟甲，反乌头、羊血、海藻、饴糖。
苍术 苍术忌胡荽、大蒜。
茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。
党参 不宜与藜芦同用。
茯苓 茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
厚朴 厚朴恶泽泻、寒水石、硝石。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
六和茶的营养成分
- 能量575.55千卡
- 蛋白质29.1克
- 脂肪24.66克
- 碳水化合物146.82克
- 叶酸15.84微克
- 膳食纤维87.56克
- 维生素a69.75微克
- 维生素c31.65毫克
- 维生素e9.42毫克
- 胡萝卜素418.5微克
- 泛酸0.74毫克
- 核黄素0.72毫克
- 硫胺素0.27毫克
- 烟酸3.21毫克
- 钙426.3毫克
- 磷338.85毫克
- 钾764.85毫克
- 钠64.64毫克
- 碘3.78微克
- 镁390.9毫克
- 铁15.72毫克
- 锌6.22毫克
- 硒13.12微克
- 铜2.19毫克
- 锰23.03毫克
