家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第49页



银芽羊肉丝的做法
做法:1.将绿豆芽去根洗净,在开水里烫一下,取出沥干备用;2.羊肉切丝;3.红、绿鲜辣椒洗净,切丝;4.将羊肉丝放入六成热的油中滑熟捞出沥油;5.锅置火上,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 冬季养生食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 5
芥菜炒蚕豆的做法
做法:1.咸芥菜洗净,用温水浸软,再切成丁;2.葱、姜切丝;3.将葱、姜洗净切成丝;4.将鲜蚕豆剥洗干净,用开水焯过;5.锅内放油烧热,放入葱丝、姜丝、芥菜丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸡丝拌豆腐皮的做法
做法:1.将鸡肉煮熟并切成丝;2.蒜切成末;3.干豆腐(油皮)切成丝,用沸水氽好,用凉水投凉装盘;4.把鸡肉丝、青豆放在豆腐丝上面,加入姜丝;5.把高汤、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
素清汤的做法
做法:1.将黄豆芽去根;2.冬菇发软;3.冬菜理好淘干净,沥干水分;4.姜、葱洗净;5.姜用刀拍破,葱挽成结;6.锅内放水2500克,烧沸,下黄豆芽、冬菇、冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 清热去火食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
烧豆腐丸汤的做法
做法:1.豆腐压去水分,搅成细泥,加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,朝一个方向搅拌上劲;2.猪五花肉剁成泥;3.葱白切粒和酱油、味精、高汤拌匀,挤成大小均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蒸鸡仁卷的做法
做法:1.将葱、杏仁分别切成碎末;2.将鸡脯肉剁成馅,加入葱花及杏仁末拌匀;3.将鸡蛋2个加入牛奶,并加入胡椒粉,拌匀成糊,然后倒入鸡脯肉,加入盐拌成馅;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
双色芙蓉的做法
做法:1.把30克干淀粉放入碗内加入适量水调制成60克湿淀粉待用;2.将4个鸡蛋磕开,取鸡蛋清放在大碗内,加入精盐2克、湿淀粉30克、味精1克、清水100克,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 小儿营养不良食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芙蓉鸡米羹的做法
做法:1.鸡脯肉洗净后,放入水锅中煮熟;2.捞出晾凉后切成0.5厘米见方的丁;3.草鱼片取鱼肉也煮熟切成0.5厘米大小的丁;4.葱、火腿均切成末;5.炒锅上火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
天麻蒸蛋羹的做法
做法:1.把鸡蛋打入蒸盘内;2.葱切花、天麻烘干打成细粉;3.把葱花、天麻粉、盐、香油放入鸡蛋蒸盘内拌匀,加适量清水;4.把蒸盘置蒸笼内大火蒸3分钟左右,再以...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 头痛食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
猪肉鸭蛋汤的做法
做法:1.将猪肉洗净,切小块或丝;2.鸭蛋磕入碗中,搅匀;3.蒜苗(青蒜)切细末待用;4.锅中加水或高汤上火,下入猪肉,待熟时,再打入鸭蛋;5.熟后加入调料,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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