家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第41页



红烧黄花菜的做法
做法:1.把黄花菜择洗干净去根,每10根为一把放案板上,用木梳距根部2厘米处往尖端一一梳开;2.水发香菇、冬笋去壳洗净切片;3.油菜心一剖两开,留用7厘米左右...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
瑶柱焖节瓜的做法
做法:1.节瓜刮去表皮,洗净开边,用粗针插过节瓜,放下滚油内炸香,取出滴油备用。2.瑶柱浸开撕成丝;香菇浸软去蒂切丝;姜洗净切丝。3.烧红锅,下油爆姜丝,下肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 3 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
青椒番茄酿节瓜的做法
做法:1.节瓜去皮,切成两边,挖去瓜籽,用清水煮熟候用;青椒去籽,要成幼条;将西红柿放入沸水内浸一会,取出去皮去籽,剁烂;大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用。2.用橄榄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 3
盐水里脊的做法
做法:1.姜切片;葱洗净,1支切段,1支切末。2.猪里脊肉洗净,除去筋膜,放入碗中,再加入盐、米酒、葱段和姜腌3小时左右。3.锅中烧开适量的水,捞出里脊肉放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 1
绣球鱼的做法
做法:1.将葱去皮清洗干净切丝;姜去皮切丝;辣椒清洗后去籽切丝;红萝卜清洗后去皮切丝。2.将鱼的鱼头及鱼尾部取下,鱼头由鳃内切一刀,将鱼头摊平排盘。3.鱼身由...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红烧笋豆的做法
做法:1.毛豆洗净后,沥干。2.笋去壳煮熟切丝,备用。3.将黄砂糖、白酱油、酱油、八角、葱、姜倒入锅中煮开,加入黄豆和笋丝,烧滚后,转小火,慢煮半小时,即成。...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱 冠心病食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 8 养颜 4 麻辣 0
人参鳢鱼汤的做法
做法:乌鳢鱼洗净,与人参一同放入锅中,加清水5杯和调料,煮至鱼熟汤浓即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鳕鱼花生猪骨汤的做法
做法:1.锅内放猪骨、葱结(葱打结)15克、姜、盐、黄酒和清水5杯,先用大火煮沸,再用小火炖至骨头汤浓。2.滤出清汤后,加入花生仁,小火煮至软熟。3.将鳕鱼肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
青鱼固脱汤的做法
做法:1.赤小豆洗净,加清水8杯浸泡一夜,放锅中大火煮沸,再改用小火焖煮至软烂。2.加入青鱼清洗净取鱼肉和葱白(切末)、姜(切片),焖煮至鱼肉熟。3.加入盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 跌打骨折食谱 脾调养食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
雪菜虾仁豆腐羹的做法
做法:1.雪里红洗净切碎;虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。2.豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0


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