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青少年食谱的做法 (共1985道菜)



果汁炸鸭的做法
做法:1.将鸭肉煮熟,大骨剔除,切成长方形的块,共四块;2.放在碗里,加入绍酒、酱油浆匀腌好;3.葱择洗干净,切成3厘米长的段;4.炒锅放在旺火上,倒入猪油烧...详细介绍
工艺 焦溜 口味 果汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
苦瓜炒猪肝的做法
做法:1.将苦瓜洗净,去瓤,放入精盐腌渍5分钟,以去苦味,冲净切块。2.将猪肝洗净,切成薄片,加料酒、精盐腌渍10分钟,再用开水焯一下,捞出沥干。3.将炒锅置...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清苦味 类别 私家菜 明目食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
侉炖青鱼的做法
做法:1.将青鱼刮鳞,去鳃,开膛取出内脏,内外清洗干净,由头部一剁两片,切成抹刀块,用少量酱油,料酒,精盐稍腌一会;2.猪肉洗净切成片;3.香菜洗净切段;4....详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸酸味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西红柿炖牛肉的做法
做法:1.西红柿去皮切滚刀块,用植物油炒软;2.葱切段,姜切片;3.牛肉切块,用沸水焯洗;4.勺中加油烧热,放葱段、姜片煸出香味;5.烹入料酒,加牛肉煸炒;6...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸酸味 类别 山东菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸菜鱼片汤的做法
做法:1.泡酸菜改薄片;2.鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆;3.草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片;4.用姜、葱、料酒、盐腌渍,入味后捞出葱、姜不要,裹匀蛋清浆...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸熘肝尖的做法
做法:1.将猪肝切成长4厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,用湿淀粉、精盐拌匀;2.荸荠切片;青菜心切长2厘米的段;玉兰片切长3厘米、宽1.5厘米、厚0.2厘米...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
红烧鸡翅的做法
做法:1.油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化,起泡;2.泡沫消退,白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅,中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色;3.放入一些热水,...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 家常菜 明目食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 5
白灼鲜鱿鱼的做法
做法:1.将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。2.锅内烧开水,下入鱿鱼花焯熟,捞出备用。3.取碗放入生抽、糖、味精、胡椒粉调成白灼汁。4.把焯熟的鱿鱼...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 孕妇食谱 接触电离辐射人员食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常海参的做法
做法:1.将水发海参洗净切成片,猪肉剁成粒,黄豆芽择洗干净,蒜苗切段。2.锅内加高汤、料酒、精盐和海参煨烧入味待用;另锅注少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 四川菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
铁板美味茄的做法
做法:1.猪瘦肉洗净剁碎成末;2.姜蒜切成末,葱切花;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.将茄子洗净,对剖成两半,剞上花刀,夹入肉馅,下入六成热油锅内炸熟,捞出...详细介绍
工艺 其他 口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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