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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第6页



豆腐狮子头的做法
做法:1.葱洗净切葱花;姜洗净切姜末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;将豆腐洗净片去硬皮,放入碗内,压抹成泥,加面粉、味精少许、酱油30克、精盐3克和五香粉...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄腰柳的做法
做法:1.将猪里脊肉横切成均匀段,每段正面均匀切成斜刀口,距离同正面,切好后滚上一层面粉。2.将黄瓜、玉兰片、火腿分别切成小丁;在番茄酱内加入鸡汤、料酒、醋、...详细介绍
工艺 焦溜 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙参淮山煲牛腩的做法
做法:1.沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净;2.牛腩洗净切厚片,沸水烫过;3.将沙参、淮山、牛腩片、陈皮、姜片放入锅中,添适量水大火煮沸;4.加入枸杞,改...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄苹果汁的做法
做法:1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。3.加入柠檬汁即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 前列腺疾病食谱 青少年食谱 高血压食谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
番茄甜橙汁的做法
做法:1.番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁。2.将番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁机中榨汁,加入盐及冰片。3.用干净纱布滤过后,倒入杯中即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 10 养颜 8 麻辣 0
南洋椰汁鸡柳的做法
做法:1.洋葱洗净切丁;2.蒜剥去皮切末;3.豆角洗净切段,焯至八成熟;4.鸡腿肉去骨切小块,拌入料酒、酱油、淀粉腌10分钟,放入油锅中炒散盛出;5.用炒鸡腿...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 家常菜 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑椒拌牛柳的做法
做法:1.牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;2.牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉;3.洋葱洗净切成丝待用;4.大葱去皮洗净切成葱花备用;5...详细介绍
工艺 葱爆 口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 7 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
豆干牛肉丝的做法
做法:1.将姜洗净去皮后切成姜丝备用;2.豆腐干切成丝后再切成5厘米长的段;3.酱牛肉切成丝放入锅内,烹入酱油和少量的清水,置火上一边熬一边放入胡椒粒、白糖和...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 癫痫食谱 补虚养身食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌豆腐皮的做法
做法:1.将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。2.将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉,捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
炒灌肠的做法
做法:1.将灌肠切成长条;绿豆芽择洗干净;葱去皮洗净切成末备用;另备卤油50克(即卤肉的汤油)。2.将炒锅内倒入卤油,烧热,放入葱末炝锅,倒入绿豆芽煸炒,加入...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 青少年食谱 特色菜 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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