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双味鸡球
类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
工艺 煨 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 红黄双色，甜咸双味。
主料 鸡腿250克 鸡胸脯肉250克
辅料 山楂100克 梨100克 鸡蛋50克 面包屑30克
调料 番茄酱25克 白砂糖50克 红葡萄酒15克 花生油75克 盐3克 味精1克 白醋2克 大葱10克 姜10克 咖喱5克
双味鸡球的做法
1.将鸡脯肉洗净切小块再剁成茸；
2.鸡茸做成丸子入锅氽熟，捞出；
3.山楂洗净，去籽；
4.梨洗净去核，切成滚刀块；
5.鸡小腿肉拍松，切小块剁成茸盛入碗内；
6.鸡小腿肉用精盐、味精、料酒抓匀，腌渍入味；
7.然后裹匀蛋液，滚上面包渣待用；
8.炒勺上火，放油，烧至七成热时，将裹匀面包渣的鸡球入勺，炸至八成熟后捞出；
9.待油烧至八成热时，复下鸡球，炸至呈金黄色，捞出，沥油；
10.鸡球盛入盘的一边，再撒上少许精盐和咖喱粉；
11.勺内留约50克油，投入葱姜炒出香味；
12.放红葡萄酒、白糖、精盐、高汤、醋、番茄酱烧开；
13.倒入煮熟的鸡球、山楂、梨块，用文火煨至入味；
14.然后捞出盛入盘的另一边，再将原汁旺火熬稠，浇在上面；
15.盘中间放梨块将两味隔开即成。
双味鸡球制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
双味鸡球的食谱营养
 | 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱鸡蛋 五香茶蛋 肉卤鸡蛋 局鸭脚包 干焗虾筒 五香熏蛋 岭南酥鸭 五色彩肠 |
 | 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金钱鸡腿 卤火鸡腿 梅菜卤鸡 醉鸡腿 家常鸡腿豆腐 酥烤鸡腿 烩洋葱鸡肉 鸡腿菇烧蹄筋 |
 | 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：香煮鱼皮 三色鸡丝 水晶金钟鸡 杏仁三生 荠菜炒鸡丁 鸡丝蜇皮 酿鸳鸯海参 海参全家福 |
 | 梨 1.梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较多糖... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱鱿鱼 芥末菜 酱什锦白菜 牛肉泡什锦 黄豆芽杂菜 北京泡菜 家庭自制泡菜 雪梨野鸡 |
 | 面包屑 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：局鸭脚包 干焗虾筒 金沙鸭舌 炸肉排 三丝鱿鱼球 夹沙茄排 奶油蒲笋棒子鸡 煎焗瓤明虾 |
 | 山楂 1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2.山楂酸还有强心作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱白菜心 山楂鲤鱼块 山东卤肫肝 山楂玫瑰厚锅饼 芹菜山楂粥 洋参山楂乌鸡汤 红果牛肉干 山楂枸杞子兔肉汤 |
双味鸡球的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
双味鸡球的营养成分
- 能量1935.55千卡
- 蛋白质113.39克
- 脂肪112.5克
- 碳水化合物126.98克
- 叶酸134.5微克
- 膳食纤维9.14克
- 胆固醇745毫克
- 维生素a244.4微克
- 维生素b60.4毫克
- 维生素c59.8毫克
- 维生素e42.79毫克
- 胡萝卜素192.9微克
- 核黄素0.83毫克
- 硫胺素0.51毫克
- 烟酸38.2毫克
- 钙179.88毫克
- 磷1418.94毫克
- 钾2278.35毫克
- 钠1785.93毫克
- 碘14.3微克
- 镁185.18毫克
- 铁13.16毫克
- 锌6.14毫克
- 硒60.27微克
- 铜1.26毫克
- 锰1.12毫克
