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明目食谱的做法 (共910道菜) 第29页



胡萝卜蛋饼的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切成细丝,待用;2.将鸡蛋打匀,拌入胡萝卜丝,拌匀;3.将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼即可。详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 孕中期食谱 明目食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
薄荷鱼卷的做法
做法:1.将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剔下鱼肉片成薄片,加入姜片、精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌入味;2.鲜薄荷叶洗净切碎,加入精盐、味精拌匀稍腌;3.鸡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝大枣枸杞汤的做法
做法:1.猪肝洗净,切片,大枣、枸杞子分别洗净;2.大枣、枸杞子、猪肝片一起放入锅内,加入适量清水煮,再加入调料即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋螺片的做法
做法:1.将冬笋切成日字形片,用盐滚过,倒在疏壳里,将芡汤(35克)、味精、胡椒粉、香油、湿淀粉调成芡汁,待用;2.蒜、姜均切末;3.葱切花备用;4.海螺取螺...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广东菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜枸杞汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切成小块;2.枸杞用温水泡回软,洗净捞出,沥干水分;3.将胡萝卜块和枸杞放入榨汁机中,加入凉开水50毫升,搅打成汁;4.将榨汁机中的菜汁...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 明目食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
菊楂决明饮的做法
做法:1.菊花用冷水漂洗干净;2.山楂洗净,去核,切片;3.草决明打碎备用;4.把菊花、山楂片、草决明放入炖锅内,加入凉开水,置旺火上烧沸;5.然后用小火煎1...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 秋季养生食谱 明目食谱 清热去火食谱 防暑食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
桑菊汁的做法
做法:1.桑叶、菊花去杂质,冲洗干净;2.将桑叶、菊花放入大杯内,加入白糖,冲入开水250毫升搅匀;3.闷泡约5分钟,即可代茶饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 明目食谱 秋季养生食谱 清热解毒食谱 清热去火食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜萝卜汁的做法
做法:1.荠菜洗净,切成细末;2.白萝卜洗净,切丝;3.将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液;4.将榨好的汁液倒入杯中,放入蜂蜜调匀,即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 清热解毒食谱 止血调理食谱 肝调养食谱 明目食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
枸杞核桃粥的做法
做法:1.枸杞去杂质,洗净,用温水浸泡回软;2.核桃仁洗净;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水分;4.粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肝芡实粥的做法
做法:1.粳米、芡实淘洗干净,用冷水浸泡回软,捞出,沥干水分;2.鸡肝洗净,切成片状;3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、芡实,先用旺火烧沸;4.搅动几...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 肝调养食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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