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孕中期食谱的做法 (共177道菜)



火爆腰花的做法
做法:1.猪腰洗净,撕去油皮,对半剖开,片去腰臊;2.把腰子用斜刀均匀的切成腰花;3.将盐、酱油、湿淀粉及少量的汤调成汁;4.锅中倒入适量的油烧热,到七分热时...详细介绍
工艺 汤爆 口味 香辣 类别 四川菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄土豆炖牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;2.土豆削皮后切3厘米大小的块;3.洋葱分成3厘米左右的片;4.西红...详细介绍
工艺 原炖 口味 酸甜味 类别 营养不良食谱 家常菜 围孕期食谱 气血双补食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
沙参玉竹老鸭汤的做法
做法:1.把北沙参,玉竹洗净;2.老鸭剔除内脏后洗净;3.全部放入锅内加适量清水和生姜,用大火煮沸后,再用小火煲两小时左右;4.加入盐调味即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 滋阴食谱 胃炎食谱 产后调理食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜煎豆腐的做法
做法:1.菠菜择洗干净,用沸水焯过,沥水备用;2.豆腐用水冲净切片;3.锅烧热加油,豆腐片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
双冬炖鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片;2.猪瘦肉洗净,切片;3.天冬、麦冬、桂圆肉洗净;4.将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内,加开水适量,炖...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 肾调养食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
玉米须猪小肚汤的做法
做法:1.猪小肚去净肥脂,切开,用盐、淀粉拌擦,用水冲洗净,放入开水锅煮15分钟,取出在冷水中冲洗。2.白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。3.把猪小肚、白茅根...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲤鱼补血汤的做法
做法:1.鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。2.桂圆肉、山药、枸杞子、枣(去核)洗净沥水,放入盅内。3.药材盅内加沸水、黄酒各一杯。4.纱纸封口炖三、四个...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 水肿食谱 通乳食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛膝杜仲汤的做法
做法:1.用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。2.将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。3.用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。4.再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖鹿茸的做法
做法:1.先刮去鹿茸毛,切片。2.鸡肉洗净切小块。3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 春季养生食谱 冬季养生食谱 阳痿早泄食谱 孕中期食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪心当归汤的做法
做法:1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。3.大蒜去皮洗净。4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 心调养食谱 孕中期食谱 心悸食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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