家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜)



沙梨瘦肉汤的做法
做法:1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
小葱拌牛肚的做法
做法:1.牛肚洗净煮熟煮透切细丝;2.小葱切2厘米长的段;3.油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;4.熟牛肚丝加小葱段,加盐、酱油、味精、...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
四香狗肉的做法
做法:1.将生狗肉放入锅内,加清水1000毫升,置旺火上烧沸;2.烧沸后离火,浸泡半小时,取出狗肉,用布抹干水分;3.将抹干水分后的狗肉切成薄片,用精盐、料酒...详细介绍
工艺 油爆 口味 香辣 类别 江西菜 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱 胃炎食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
干辣蛤蜊的做法
做法:1.将蛤蜊去泥沙洗净,泡在盐水中,使其吐尽泥沙,再洗净。2.干红辣椒洗净切丝备用。3.炒锅注油烧热,先下入姜末爆锅,再下入辣椒丝煸炒几下,随即放入蛤蜊,...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
尖椒炒鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼宰杀洗净,去鳞、内脏后下入热油锅中炸至酥脆,捞出控油;2.青红辣椒去蒂、籽洗净切粗丝;3.姜、蒜切片,葱切花;4.炒锅注油烧热,下入干辣椒、青...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 四川菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 8
连锅汤的做法
做法:1.将白萝卜洗净去皮后切成长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片;2.葱打结、姜工片;3.猪肉洗净后切成长5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片;4.炒勺置旺...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
烤什锦的做法
做法:1.将牛肉切成小薄片,放入器皿中加精盐、鸡蛋清、料酒拌匀腌制入味;2.将洋葱、青椒洗净切成块;3.胡萝卜洗净切成片;4.将牛肉片、洋葱块、青椒块、胡萝卜...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
香辣牛肉片的做法
做法:1.将牛肉切成片,放入器皿中加入料酒、精盐、酱油、水淀粉、适量油腌制一会儿待用;2.洋葱洗净切末;3.蒜切末;4.辣椒切丝放入热油锅内炸透捞出沥油待用;...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
辣味卤鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀去内脏洗净;2.葱、姜拍松;3.坐锅点火倒水,水沸后放入光鸭,煮至肉色发白,取出洗清血沫;4.再坐锅点火倒水,加入酱油、精盐、白糖、辣椒酱、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
滑炝里脊丝的做法
做法:1.里脊肉洗净片薄片切丝,加料酒、蛋清、湿淀粉10克(淀粉5克加水)浆匀;2.黄瓜、冬笋、姜分别洗净均切丝;3.勺上火放猪油烧至四成热时下入里脊丝用筷子...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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