家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第6页



河虾炒黄瓜的做法
做法:1.将虾剪去头须,洗净沥干;2.黄瓜去皮,挖去瓤,切成长方形的条,放入钵中加少许盐,腌片刻用清水洗净沥干;3.烧热锅,放入油,烧七八成热,把河虾倒入爆一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 通乳食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
南洋奶油虾的做法
做法:1.草虾洗净,剪去须脚;2.干红椒切去尾;3.锅上火下油烧至八成热时,放入草虾炸至干身,倒出沥干;4.锅下黄油,加咖喱粉,干红椒煸炒至香,放入椰浆,淡奶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 通乳食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 1 养颜 2 麻辣 3
绿笋炒双丝的做法
做法:1.芦笋洗净后斩成一段段;2.与虾仁、肉丝及精盐、味精、色拉油、胡椒粉、葱(切段)置于盘内拌匀;3.覆上微波薄膜,高火加热5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 单身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 私家菜
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
川草鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净;2.葱一半切段,一半切丝;3.姜少部分切片,大部分切丝;4.将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 肝调养食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
咖喱酥饺的做法
做法:1.牛肉剁成末;洋葱切成豌豆大小的丁。2.锅中倒入素油烧热,放入洋葱丁和干辣椒,炒到微黄,加入牛肉末炒干水分,再加入咖喱粉炒出香味。3.现加入酱油、盐、...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
翡翠凉面的做法
做法:1.将面放进开水中,用大火煮约3分钟;2.将面捞出滴干水分,加盐、味精、麻油、植物油拌匀,冷却后放冰箱中冷藏;3.鸡肉煮熟,切成末;4.虾米、炸菜切末;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
腰果虾仁的做法
做法:1.先将荸荠洗净切片;2.大虾去壳去肠泥,用冷水洗净沥干;3.用盐2克、太白粉、蛋白拌匀,置于冰箱中30分钟;4.将葱(切碎)、姜(切末)、荸荠片、盐5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
北京烤鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀后烫去鸭毛,从一侧的翅膀下开口,取出内脏。2.在宰鸭时切开的鸭颈处的皮与肉之间插入吹管,用打风器吹至整只鸭皮胀复饱圆润,此时用开水浇淋鸭身,...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热去火食谱 补虚养身食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香菇牛肉粥的做法
做法:1.将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;2.牛肉洗净切丝;3.粳米淘洗干净;4.葱切末,姜切片,备用;5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 补血食谱 烧伤食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蚝油芥兰牛肉的做法
做法:1.牛肉切片后加酱油、玉米粉、芡粉、油10克、清水50克拌匀,腌渍1.5小时,备用;2.芥兰切去头、尾、老茎、残叶部分,洗净备用;3.蒜头切碎;姜切末;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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