明目食谱的做法 (共910道菜) 第22页
 | 做法：1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、...详细介绍 |
| 做法：1.先将玉米须、车前子，和生甘草放入水中清洗，沥干水。2.将玉米须、车前子(纱布包)、生甘草加水500毫升，煎取400毫升，去渣，温服。详细介绍 |
| 做法：1.把车前子清洗拾去杂物，用布包入沙锅内，煎取汁，去车前子。2.粳米淘洗干净后，放入锅内，将车前子汁放入，兑水适量，煮为稀粥。详细介绍 |
| 做法：1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清水...详细介绍 |
| 做法：1.先把车前叶拾去杂质，用清水洗净，切碎，备用。2.将葱白切段，西瓜去皮去籽，待用。3.将粳米淘洗净后放入锅内，加适量清水，置于武火上煮沸，改用文火继续...详细介绍 |
| 做法：1.将薄荷洗净，放入锅内，加入半锅清水，用旺火烧开后，改用小火慢煮15-30分钟，弃渣，取汁，待用。2.把莲子放入锅中，倒入开水，加盖焖约10分钟，取出...详细介绍 |
| 做法：1.打碗花嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅中焯一下，捞出洗净沥干，切段。2.锅烧热，下葱花煸香，放入打碗花、精盐，炒至入味，加入味精，出锅装盘即可上桌。详细介绍 |
| 做法：1.将鲜枸杞叶去杂洗净后，在沸水中焯一下，过凉水待用。2.将净肉上浆，炒锅烧热，下猪油烧至四成热时，将肉片投入热油锅内滑散，控净油。原锅留少许油，倒入鲜...详细介绍 |
| 做法：1.将枸杞头去杂洗净，沥干水。竹笋去壳洗净煮熟切成细丝。2.炒锅加油烧热，热到八成时，投入枸杞头、笋丝一起煸炒，加精盐、料酒、白糖、味精，烧沸起锅，装盘...详细介绍 |
| 做法：1.先把菊花、槐花、绿茶用清水洗净，沥干水。2.将菊花、槐花、绿茶一同放入茶壶内，取刚刚煮沸的开水沏泡10-15分钟，即可饮用。详细介绍 |
