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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第79页



鳝鱼竹笋汤的做法
做法:1.香菇用温水泡发回软,去蒂洗净,沥干水切丝;2.竹笋洗净切丝;3.陈皮用冷水浸软,去瓤洗净;4.鸡蛋打入碗中搅匀;5.鳝鱼摔昏,剖腹去内脏,放入沸水锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 明目食谱 补气食谱 营养不良食谱 子宫脱垂食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼头丸子的做法
做法:1.将鱼头洗净,去鳃、鳞,蘸匀面粉;2.葱、姜切细末;3.将猪肉洗净剁成蓉,放入碗内,加入料酒、味精、精盐、葱末、姜末、磕入鸡蛋,搅拌成馅;4.菠菜取叶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
雪花鱼羹的做法
做法:1.将胖鱼头洗净入锅,放入葱段、姜片,用水煮5分钟,用筷子把鱼骨剔出来(去净头、刺、内脏);2.鸡蛋清搅成雪花状;3.将锅置于旺火上,倒入清汤(300克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生煮鸡脚的做法
做法:1.将花生米用温水略泡,沥干水分;2.新鲜鸡爪用沸水烫透,脱去黄皮,斩去爪尖,洗净备用;3.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入鸡爪爆炒,再放入姜片,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
煮鸡翅拌桃仁的做法
做法:1.将鸡翅膀的膀尖斩去,放入沸水中焯一下捞出,再用凉水漂洗,摘去小细毛和杂物,洗净后沥水;2.将煮锅置于旺火上,倒入清水,再加葱段、姜片、料酒,沸后投入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸烩蛋糕丁的做法
做法:1.将猪肉清水煮熟成白肉备用;2.熟白肉、水发海参、水发香菇均切成丁;3.将鸡蛋磕到碗内,加入精盐和高汤(汤量为蛋的一半左右,不可多加),打散,搅匀,入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦荟蒸蛋的做法
做法:1.将鲜芦荟削去外层硬皮,切成小丁,入沸水中略烫捞出,用凉水过凉备用;2.葱切细末备用;3.鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散,加入清水、精盐、味精、葱末、料酒搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 肝调养食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸兔肉丸子的做法
做法:1.将兔腿肉用清水浸泡出全部血水,洗净,用刀剁成细泥;2.葱、姜切碎末;3.鸡蛋打散搅匀;4.兔肉泥放在碗内,加上精盐、味精、料酒、葱末、姜末、鸡蛋液,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
赤豆炖鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鹌鹑蛋洗净煮熟剥好;2.将鹌鹑蛋、赤豆、葱段、姜片、胡椒粉、精盐、料酒和肉汤一起放入锅内,置旺火上烧沸;3.用小火炖1个半小时左右至豆烂;4.撒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
火腿炖乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽宰杀后煺毛,除去内脏,剁成块,放入沸水中略烫捞出,用清水冲去血沫;2.熟火腿片切成长方片;3.葱切段、姜切片备用;4.青菜心(油菜心)切成段。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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