家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 益智补脑食谱的做法

益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第76页



凉瓜鱼头煲的做法
做法:1.鱼头收拾干净,切成4块;2.凉瓜洗净,切片;3.蒜剥净表皮,洗净;4.葱、姜洗净,切片;5.锅中放油烧热,把鱼头、凉瓜、蒜一同放入锅中炸3分钟捞出;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鱼头银耳汤的做法
做法:1.鱼头洗净,剖成两半;2.银耳去掉黄蒂,摘成小朵备用;3.汤锅放在火上,倒入清水,把鱼头下锅;4.再加入适量的葱段、姜片、精盐、胡椒粉,用旺火烧沸后,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼头木耳汤的做法
做法:1.鱼头洗净,颈肉两面划两刀,放入盆内抹上精盐;2.冬瓜切片;3.油菜切成片;4.炒锅放在火上,加少许油滑锅,放入色拉油,把鱼头沿锅边下入锅内煎至两面黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼头花生汤的做法
做法:1.鱼头去鳃切开,洗净;2.花生仁用清水浸透、洗净;3.用油锅把大鱼头煎成微花黄色;4.姜去皮,切片;5.炒锅放在火上,倒入清水适量,下入鱼头、姜片、花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 高血压食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼头尾汤的做法
做法:1.鱼头一剖两半,和鱼尾一起放入酱油、绍酒、葱丝、姜丝调好的汁中浸泡;2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入鱼头尾煎透;3.放入砂锅内,加入清水(没过鱼...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 冬季养生食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 4
蛤蜊炖仔鸡的做法
做法:1.蛤蜊用淡盐水浸养2小时~3小时,使其吐尽泥沙,再用水洗净;2.净仔鸡剁成块,然后用水冲洗干净;3.枸杞子用水洗净;4.锅内放水烧沸,蛤蜊、仔鸡块分别...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金龙汤的做法
做法:1.蛇肉洗净,切成小段;2.蛇肉段放入锅内,加入清水适量,葱段、姜片、甜酒、精盐,煮至蛇肉烂熟,加入味精调好口味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 关节炎食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
枸杞子羊脑汤的做法
做法:1.羊脑除去筋膜,用水洗净;2.枸杞子也用水洗净;3.洗好的羊脑及姜片放在炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫;4.再放入枸杞子,盖好盖,用小火...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 健忘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅卤煮豆腐大肠的做法
做法:1.大肠切成3厘米长的马蹄形;2.豆腐切成1厘米厚的片;3.炒锅放在旺火上,倒入油,待油烧至八成热时,下入豆腐,炸呈金黄色,捞出,沥净油;4.大肠和炸好...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤猪脑的做法
做法:1.猪脑先放在清水里泡一下,把表皮的筋去掉,放至水里浸泡,取出切成片;2.冬笋洗净,切成片;3.火腿切片;4.锅放在火上,倒入清汤烧开,放入猪脑、火腿、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱 癫痫食谱 健忘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1280道菜 共128页 | 首页 尾页 | 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 | 上一页 下一页

loading...