家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第59页



辣茄丝的做法
做法:红辣椒去蒂和籽洗净后切成丝;茄子洗净,切成细丝,用开水焯熟,压干,再放入辣椒丝、花椒油、味精、盐拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 水肿食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 4
麻婆牛肉豆腐的做法
做法:1.将牛肉剁成肉末备用;将豆腐放在开水中煮2分钟,捞出沥干水分;青蒜切段。2.锅内倒入红辣椒油,用旺火烧热,将牛肉末、花椒粉、酱油、豆豉放入先炒几下,再...详细介绍
工艺 软溜 口味 麻辣味 类别 四川菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 7
陈皮香鸡的做法
做法:1.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,加工成3厘米见方的块,用料酒和盐将鸡腌约半小时。2.干红椒去皮切短节;陈皮洗净切块;葱,姜拍破。3.花生油烧沸...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
泉水鸡的做法
做法:1.土鸡宰杀洗净剁成大约3厘米见方的块,放入盆中加盐、料酒和匀,码味十分钟;2.香菇去蒂,清洗干净,然后切成块;3.郫县豆瓣剁细;4.锅置旺火上,放入精...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 6
麻辣味竹笋丝的做法
做法:1.竹笋用温水洗净;2.葱洗净切粗丝;3.竹笋切成粗丝,在开水锅中氽2次,捞出控干水分;4.炒锅倒油烧热,放辣椒炒出香味,放入竹笋丝,炒几下,淋上香油,...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 广东菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 5
牛肉生菜卷的做法
做法:1.牛肉切丝用酱油、盐、黑胡椒、小苏打、辣椒末和沙茶酱腌半小时;2.生菜洗净,一叶一叶分开用碗装起来,冰凉;洋葱切丝备用;3.起大火热猪油,将腌好的牛肉...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 6
铁盘宫保兔肉丁的做法
做法:1.将去骨的兔肉切成丁,加入鸡蛋清与湿淀粉抓匀;2.玉兰片泡发,洗净,切成丁;3.胡萝卜洗净,切丁;4.元葱去外层老皮,切成丁;5.姜、蒜切成末;6.勺...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 东北菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 3
番茄瓜方的做法
做法:1.将黄瓜切成寸段,再切成四块,去心,用盐腌10分钟,用水冲掉,控干水。2.将蛋清注入淀粉中,搅打成糊。3.锅放火上,下入熟猪油烧热,将黄瓜块蘸匀蛋清糊...详细介绍
工艺 焦溜 口味 茄汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
糖醋鱼卷的做法
做法:1.将调料放锅人烧开,勾芡调成糖醋汁。2.鱼肉切成薄片,加精盐、味精、蛋液腌入味,卷入姜丝、葱段,沾上干淀粉。3.锅内加油热至七成热,投入鱼卷,炸成浅黄...详细介绍
工艺 炸烹 口味 糖醋味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳雪梨膏的做法
做法:梨去核,切片,加水适量,与银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 支气管炎食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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