家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第55页



灰树花包子的做法
做法:1.将灰树花洗净撕碎;水发黑木耳、油面筋洗净后切成细粒。2.青菜洗净,以沸水略烫后捞出,用水冷却后沥干水分、切成细粒。3.炒锅烧热,放入香油至六分热,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 乳腺炎食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
金针菇炖鸡的做法
做法:1.将金针菇去蒂后洗净,沥干水分。2.嫩母鸡从背部剖开后洗净,沥干水分。3.将米酒、酱油、葱(切段)、姜(姜片)、白糖、盐调均,鸡放入浸渍片刻,将鸡脯向...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
羊肚菌炒松仁的做法
做法:1.羊肚菌洗净,以沸水烫熟后,以冷水冷却后捞出,沥干水分后切成粗粒,放入碗内。2.加入蛋清、淀粉混合均匀。3.青椒、红椒洗净后去籽,切成小粒。4.锅内加...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 胃炎食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
绿豆芽拌干丝的做法
做法:1.先把绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝,再用开水把豆芽和豆腐丝分别烫一下,沥去水分。2.把豆芽,豆腐丝放在盘中,加香油、盐、酱油、糖、味精一起拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
冬瓜薏米煲鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净;2.姜去上洗净捣剁成茸,浸泡入米酒中成姜汁酒;4.冬瓜洗净,备用;5.中火烧热炒锅,下油放入鸭略煎,烹姜汁酒后把鸭盛起;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广州菜 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
姜葱熏鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,晾干水分;2.姜块洗净,捶裂后放入沸水锅中焯约1分钟取出;3.用中火烧热炒锅,下油,放入鱼煎至两面金黄色取出;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广州菜 秋季养生食谱 补虚养身食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
麒麟吐玉书的做法
做法:1.将紫米淘洗干净,入锅蒸熟成紫米饭;2.鸡脯肉洗净,煮熟,切成丝;3.熟火腿切丝;4.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉,斩剁成茸,备用;5.白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 3 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
满坛香的做法
做法:1.干鱼唇先用清水浸约8~10小时,取出,洗净;2.洗净的鱼唇放入盆中,下沸水加盖浸泡3次,每次约4小时,直至软滑;3.再换清水冲漂,去净细沙和黑腐肉,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 广州菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
姜葱焖鲤鱼的做法
做法:1.鲤鱼洗净,晾干水分;2.姜块放入沸水锅中焯约1分钟,取出;3.炒锅用中火烧热,下花生油搪匀,下鱼煎至两面金黄色时,取出;4.然后下蒜、姜、葱,爆至有...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
糖醋圆白菜的做法
做法:1.将圆白菜洗净,沥干水,切成菱形片;2.青、红椒洗净,均切成菱形片;3.葱、姜洗净切丝备用;4.将白糖、醋、精盐、味精、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克...详细介绍
工艺 干炒 口味 糖醋味 类别 北京菜 孕妇食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 0


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