家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第60页



大米荔枝粥的做法
做法:将荔枝与大米相和煮粥。用法:空腹分2次服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补阳食谱 补血食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三色甜会的做法
做法:1.山药洗净,蒸熟去皮后剁成泥状。青豆也剁成泥状。将锅烧热,放入熟猪油30克,烧至六成热时,先下白糖135克炒几下,再下山药泥,加清水90毫升炒成糊状,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱 消化不良食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
银耳鸽蛋汤的做法
做法:1.银耳在温水中泡1小时,洗净杂质,盛入碗内,加水上蒸笼蒸1小时多。2.鸽蛋放在冷水锅里煮熟,捞出冷水里浸后去壳,放入碗内。3.另取碗1个,放入荸荠粉,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
薏米橘羹的做法
做法:1.将无核蜜橘剥去外皮,掰成瓣,用刀片去薄皮,切成小丁。薏米用清水洗干净,放碗内浸泡2小时,备用。2.取铝锅置火上,倒入清水适量,加入薏米煮开,移至微火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 结核病食谱 关节炎食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳鹑蛋的做法
做法:1.银耳水发,除去杂蒂,放入碗内,加清水,上笼蒸透。2.将鹑蛋放入冷水锅内煮熟,捞出,放在冷水中,剥去外壳。3.另用洁净小锅,加清水和冰糖,待烧开后放入...详细介绍
工艺 白烧 口味 甜味 类别 气血双补食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
红枣黑木耳汤的做法
做法:1.将黑木耳、红枣用温水泡发,放入小碗中,加水和适量冰糖。2.将碗放置蒸锅中,蒸1小时。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 补血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芡实粥的做法
做法:芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白糖。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 产后调理食谱 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芝麻酱菜的做法
做法:1.将大头菜(圆白菜)洗净去掉须根,切成2厘米厚的片,用250克盐拌匀腌48小时,捞出后拌150克盐,加酱油,白糖拌匀后入缸,封存2个月半成品。2.尔后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
四色冻的做法
做法:1.将豌豆粒煮熟后制成泥,用纱布滤汁。2.山楂糕加2汤匙水制泥。3.橙子洗净,切半,取汁。4.杏仁用水充分泡过,去皮,放入研钵中研碎成浆,再加少量水,用...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 青少年食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
香蕉奶冻的做法
做法:1.洗净带皮煮20分钟,捞出后去皮。将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,捣烂的椰丝50克,徐徐倒入牛奶500克,一同搅匀。2.另取...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 上海菜 高血压食谱 老人食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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