家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第54页



菠菜炖鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去除鳞、鳃、内脏洗净,在鱼脊部横切几刀;2.菠菜择洗干净切段;3.葱姜切细丝;4.红萝卜去皮洗净切片;5.红枣用温水泡片刻;6.炒锅注油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
花菇油菜心的做法
做法:1.花菇用开水泡浸后,剪去根,洗净泥沙;2.用沸水煮透捞出过凉,挤干水分,用小碗盛上,放姜、葱、精盐、料酒、味精、鸡汤、鸡油上笼蒸入味待用;3.油菜去老...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
上海酱猪肉的做法
做法:1.将猪肉刮洗干净,切成块,下入锅内添水烧开,捞出过凉洗净;2.葱切段,姜去皮切薄片;3.药料(丁香、沙仁、草果、白芷、小茴香、肉桂)磨成末,装入布袋。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鱼头炖茄子的做法
做法:1.将茄子洗净切块;2.鲢鱼头去杂质洗净切块;3.葱切段,姜切片,蒜切细末待用;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入鱼头、茄子炸熟后捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 消化不良食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
薹菜拖黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼肉切成条,加黄酒、精盐、葱花、胡椒粉拌匀;2.薹菜洗净切末;3.面粉加薹菜末、发酵粉、水调匀成糊;4.炒锅注油烧至五成热,将黄鱼蘸匀薹菜面粉糊...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红椒拌菜心的做法
做法:1.将油菜心洗净,下入开水锅内,加油、精盐氽热,捞出过凉控水,切碎粒;2.红椒粒下入开水锅内氽熟,捞出过凉控水;3.将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
佛手三丝的做法
做法:1.将佛手瓜洗净切成细丝;2.泡辣椒去籽切丝;3.荷兰豆切细丝;4.将佛手丝、荷兰豆丝、泡椒丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉控水,加精盐拌匀,淋入香油即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
魔芋面的做法
做法:1.魔芋氽烫捞出,用冷水泡一下,取出沥干备用;2.鸡肉煮熟撕成丝状,小黄瓜、姜均切丝;3.油锅烧热炒味精、姜丝、葱丝,加入两碗水和匀后放味料,煮开后熄火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 便秘食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
当归米线的做法
做法:1.鹅肉煮过一遍去掉杂质,洗净后沥干备用;2.香油烧热后炸姜片,与鹅肉、当归、枸杞、板栗一同炖煮,加料酒及材料以小火炖煮1小时,至鹅肉煮烂,放盐,味精;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
苹果甲鱼汤的做法
做法:1.将甲鱼和羊肉洗净,切成小块,放入锅内;2.加入苹果,生姜和水,大火煮开,改用小火炖熟;3.加入盐,胡椒,鸡精后即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


共914道菜 共92页 | 首页 尾页 | 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 | 上一页 下一页

loading...