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明目食谱的做法 (共910道菜) 第67页



竹笋肝膏汤的做法
做法:1.猪肝撕掉筋膜,洗净;2.猪肝放在砧板上,排敲成极细腻的浆;3.把浆水放在碗中,加入冷的白汤250克左右,拌匀;4.倒入纱布中过滤;5.姜用刀面拍碎,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱 明目食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜肝片汤的做法
做法:1.猪肝洗净,切成薄片,盛碗内;2.加精盐、料酒、湿淀粉拌匀;3.冬菜泡洗干净,切成2厘米的段;4.汤锅置大火上,掺汤,下冬菜熬出味;5.捞出冬菜,加精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞笋丝炒肉的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,去筋膜,切成6厘米长的丝;2.青笋丝切成同样长的细丝;3.枸杞洗净待用;4.将炒锅加猪油烧热,再将肉丝、笋丝同时下锅炒散;5.烹入料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 肾调养食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肝糕汤的做法
做法:1.将猪肝用刀背砸成细泥;2.猪肝泥倒入温热的鸡汤225克,加入精盐3克和胡椒粉搅匀;3.用细罗将肝汁滤在碗中(肝渣不用),上屉用大火蒸8分钟左右取出,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑叶猪肝汤的做法
做法:1.将猪肝洗净,切成片,放入汤锅中;2.加清水适量,先用大火,煮沸后撇去浮沫;3.再改用小火,煮至七成熟;4.放入桑叶,用精盐调好味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 明目食谱 肝调养食谱 补血食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙苑猪肝汤的做法
做法:1.猪肝洗净片去筋膜,切成薄片;2.生姜洗净切成薄片;3.葱洗净切成葱花;4.枸杞用温水洗净;5.沙苑子、白菜取叶洗净待用;6.鸡蛋去黄留清,与豆粉调成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝黄瓜汤的做法
做法:1.猪肝切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的小柳叶片;2.黄瓜切成薄片;3.猪肝先用沸水焯一下,见肝挂白霜时,捞出,控去水分;4.猪肝放入油锅,用大火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼露枸杞头的做法
做法:1.将枸杞头洗净,入开水锅中焯透,捞入凉水中泡半小时,取出沥水;大蒜去皮剁成末。2.炒勺置中火上,加油烧至六成热,煸蒜末,烹入鱼露至出香味,下入枸杞头、...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红烧胡萝卜的做法
做法:1.将胡萝卜切去根蒂,洗净,切成滚刀块。2.葱白去根,洗净,剖开,斜切成丝。姜刮去皮洗净,切成细丝。蒜头去皮,切片。3.将炒锅置大火上,倒入熟猪油,油热...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鸡油小棠菜的做法
做法:1.将小油菜除根去老叶,取12棵菜心洗净,将菜头削成橄榄形,再剖十字花刀开,切平上部菜叶尖,放入盆中待用。2.炒锅置中火上烧热舀入熟猪油,加清水300克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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