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明目食谱的做法 (共910道菜) 第69页



面包鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝片成薄片,用水洗净搌干;2.荸荠洗净去皮,切成薄片;3.木耳撕成块;4.面包切成宽2厘米、长2.7厘米、厚0.7厘米的块;5.下入七成热的油锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
罐焖鸡胗肝的做法
做法:1.元葱(洋葱)切丝,沾上面粉;2.胡萝卜洗净切粗条;3.菜花切小块;4.西红柿,土豆各切桔瓣块;5.口蘑切小片;6.大蒜切末;7.鸡胗,鸡肝用水煮熟捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 私家菜 明目食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三片鸡肝糕的做法
做法:1.净鸡肝洗净,切片再砸成茸泥,加鸡汤250克?开,用纱布滤去渣不用;2.胡萝卜,油菜切菱形片,放入开水锅中氽一下捞出;3.鸡蛋皮亦切成菱形片备用;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
软煎鸡肝的做法
做法:1.将鸡肝去肝筋,洗净沥干,切成一字条厚块,放入碗内;2.将姜,葱用刀拍松,与黄酒,酱油同放鸡肝碗内浸泡15分钟;3.炒锅上火,放入油,烧至七成热,将鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补血食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
煎肫肝的做法
做法:1.将鸡肫肝洗净后,用刀铲去鸡肫皮,连肝一起切成薄片;2.熟火腿也切成同样大的薄片,一起放入碗内,放入鸡蛋清,精盐,酒,绵白糖以及味精,葱末,姜末各少许...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 明目食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汁金鱼鲍的做法
做法:1.将鲍鱼提前用水泡发后,将其裙边摘去,洗净泥沙,剔去硬的部分,在圆的一端用直刀切成3毫米厚的片(四分之三切断),用少许碱腌约3小时,再用开水连续冲几遍...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 滋阴食谱 肾调养食谱 明目食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汁龙眼鲍鱼的做法
做法:1.葱和姜一半拍破,一半捣碎用料酒取汁;熟瘦火腿切成小尖三角片;发菜洗净,水发后切碎;白菜摘去留小苞洗净;盐蛋黄一切两半;荸荠削皮洗净剁成米状;咸鸭蛋煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 滋阴食谱 明目食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘嫩子鳝丝的做法
做法:1.鳝鱼洗净,用一大钉子由尾部钉在板上(背向里),用左手把它捋直,按着不使它弯曲,右手持刀由鳃部下面直切到骨,然后把刀平下去,从脊骨剖开(从鳃到尾),摘...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
红烧海螺的做法
做法:1.将鲜海螺肉放盆内加盐6克、醋50克揉搓;2.海螺再用清水洗两遍,去掉杂质;3.每片用刀片为两片,在肉的外面,每隔0.5厘米剞上十字花刀;4.再切成1...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 清真菜 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸素鸭子的做法
做法:1.豆芽摘去头尾,用水洗净;2.冬菇用水浸发切丝;3.油下锅烧滚,依次放入豆芽、冬菇丝、冬笋丝、冬菜丝兜匀;4.下盐、味精、胡椒粉、葱、姜调味,炒熟备用...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 明目食谱 气血双补食谱 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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