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明目食谱的做法 (共910道菜) 第64页



番茄猪肝瘦肉汤的做法
做法:1.薯仔去皮洗净,切稍厚件,番茄洗净,切件去核。瘦肉洗净抹干水分,切薄片。2.猪肝切薄片,用清水多洗几次,洗去血浆。3.猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 肝调养食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枸杞银耳瘦肉汤的做法
做法:1.枸杞洗净,把叶摘下,梗折短。2.江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时。3.银耳用清水浸一小时,撕成小朵,放入滚水中,煮五分钟捞起洗净,盛筲箕内滴干水。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芹菜炒猪肝的做法
做法:1.把猪肝切成3厘米左右的厚度,开水烫一下,放入腌料(酱油、淀粉、糖、姜汁)中浸泡;2.芹菜洗净,切成5至6厘米长;3.芹菜用开水烫一下即捞起,沥去水分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 便秘食谱 贫血食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
猪肝泥的做法
做法:将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状,将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20至30分钟即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 婴儿食谱 贫血食谱 明目食谱 肠炎食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜肝薯糊的做法
做法:1.鸡肝1只用水煮熟,切成薄片,水留用,取1-2片弄碎,其余的可放入冰箱急冻,留待下一次使用。2.马铃薯放入滚水中煮至软透,捞起压成薯茸。3.以煮鸡肝的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 婴儿食谱 明目食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土鱿蒸肉饼的做法
做法:先将猪肉剁好放在碗内,放上精盐搅挞至起胶,再将土鱿切为米粒形,加入碗中与猪肉搅匀后,挞至有粘性,然后放在涂了油的碟上,再用手汤至平滑,放入笼内蒸熟便成。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 甜品/点心 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
云耳蒸牛肝的做法
做法:1.提前将牛肝腌好;姜切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。2.将牛肝放在碗内,用精盐、味精、绍酒、湿淀粉拌匀,加入姜片、湿云耳、熟油再拌匀,铺放在碟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
笋炒胗肝土鱿的做法
做法:1.将干鱿鱼放入加有碱的水中浸泡涨发洗净待用;胗肝分别洗净;竹笋去壳洗净切片;姜洗净切姜片;葱洗净切葱段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
核桃鸡肝鸭片的做法
做法:1.葱洗净斜切成葱段;姜洗净切成姜末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀;再将鸡肝片好,用沸水飞至仅熟。2.烧锅放油,把鸭...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
菜远炒牛肝的做法
做法:1.牛肝用盐适量腌渍一会儿;姜洗净切片;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成水湿淀粉约8克。2.将菜远加盐煸至八成熟,倾在漏勺里,滤去水分;再将...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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