家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第77页



枇杷银耳粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。2.枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。3.银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。4.取锅加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
红豆野鸭粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.红豆洗净,用冷水浸泡回软;3.姜切片备用;4.野鸭洗净,放入沸水中焯烫,去除血水,切成小颗粒;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蟹肉虾仁羹的做法
做法:1.虾仁洗净;2.炒锅置中火上,下猪油烧至四成热时,放入洗净的虾仁划散,呈玉白色时倒入漏勺内沥干水分;3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀;4.姜、熟火腿分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
荠菜萝卜汁的做法
做法:1.荠菜洗净,切成细末;2.白萝卜洗净,切丝;3.将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液;4.将榨好的汁液倒入杯中,放入蜂蜜调匀,即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 清热解毒食谱 止血调理食谱 肝调养食谱 明目食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
南瓜西芹汁的做法
做法:1.柠檬去皮,果肉切块,放入榨汁机内搅成汁;2.南瓜洗净,去皮切块;3.西芹去叶,洗净切段;4.将南瓜块和西芹段放入榨汁机内榨取汁液;5.然后加入柠檬汁...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 冬季养生食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
白菜豆腐炖肉的做法
做法:1.将猪五花肉洗净后切成大片,加入精盐和味精腌制片刻,用鸡蛋液和淀粉浆好,投入烧热的油锅内炸至金黄色,捞出控净油;2.干豆腐洗净后切成条与洗净的白菜心分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
仙人掌蒸蛋的做法
做法:1.将仙人掌洗净,先切成厚片再切成从中间双飞片(一刀不断,另一刀切断);2.猪肉洗净剁细成馅;3.葱、姜洗净切成末;4.取一器皿放入肉馅,加入鸡蛋清、酱...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 清热去火食谱 滋阴食谱 贫血食谱 痢疾食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红杞蒸鸡的做法
做法:1.将母鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净;2.母鸡放入沸水氽透,捞出用凉水冲洗干净,沥去水分;3.枸杞洗净,备用;4.葱切段,姜切片;5.将枸杞装入鸡腹腔内...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 不孕不育食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬莲荷叶鹌鹑汤的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀干净,去其头、爪、内脏,每只斩成两边,入沸水锅内烫煮一下后漂净;2.莲子洗净,放沸水锅中焯10分钟,捞出后去莲衣、莲心;3.冬瓜洗净,连皮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 水肿食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
肉丝汤面的做法
做法:1.胡萝卜、黄瓜洗净切丝;2.木耳泡发回软;3.葱姜洗净切丝备用;4.猪肉切丝放入碗中,加入酱油、绍酒、水淀粉,腌10分钟;5.铝锅中加入清水烧开放入切...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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