家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第76页



落葵清汤的做法
做法:1.葵菜(苋菜)摘取其嫩尖约9厘米长,撕去茎上的皮和叶子,淘洗干净;2.葵菜放入锅内沸水中煮至茎熟,捞出滤干水分;3.姜切成片;4.葱去根洗净切成节待用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
炝冬笋油菜的做法
做法:1.将冬笋剥去外皮,切去老根,用刀拍扁,再用手掰成劈柴状,放入沸水中煮约5分钟,捞出,沥水,盛入盆内,撒上味精,腌渍。2.将油菜去叶,去根,洗净,切成段...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 5
清炖肉的做法
做法:1.将肉切片,再切成黄豆粒大小的肉丁,装入碗内,加入鸡蛋、淀粉、葱、姜末、搅拌均匀,做成5个丸子。2.砂锅加鸡汤,烧开放入丸子,加调料调好口味,用慢火炖...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红豆花生红枣粥的做法
做法:1.红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。2.红枣洗净,剔去枣核。3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。4.锅中加入约1500毫升冷水,放入红...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
山药扁豆粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.鲜山药刮洗干净,切成小块备用;3.白扁豆洗净备用;4.锅中加入约1200毫升冷水,放入白扁豆、粳...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
花生山药粥的做法
做法:1.将花生仁、粳米淘洗干净,用冷水分别浸透;2.山药洗净,去皮,切成细丁;3.锅中加入约1000毫升冷水,将花生仁、粳米放入,用旺火烧沸;4.加入山药丁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
月季花粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.桂圆肉切成末。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、桂圆肉末放入,用旺火烧沸,然后改用小火熬煮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 月经不调食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
桃仁红枣粥的做法
做法:1.桃仁洗净,去皮、尖。2.红枣洗净,去核。3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。4.粳米、桃仁同放锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 益智补脑食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
五果糯米粥的做法
做法:1.将糯米、绿豆、芡实、薏仁分别洗净,用冷水浸泡2~3个小时,捞出,沥干水分。2.莲子、白果仁分别洗净,用冷水浸泡回软。3.将莲子、薏仁放入锅内,加入适...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
南瓜大麦粥的做法
做法:1.大麦米洗净后,用温水浸泡2小时,捞出,沥干水分;2.南瓜去皮切丁;3.红枣洗净去核;4.锅中加入约1500毫升冷水,煮滚后放入大麦米;5.以旺火熬煮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


共914道菜 共92页 | 首页 尾页 | 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 | 上一页 下一页

loading...