家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第79页



青红椒拌白菜心的做法
做法:1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心,冲洗后,沥去水,纵向对切,再横切成细丝(越细越好),放盘内,加入精盐腌10分钟。2.红椒、青椒去蒂和籽,清洗干...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 痛风食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 6
青蒿绿豆粥的做法
做法:将青蒿(或用鲜品绞汁)、西瓜翠衣、赤茯苓共煎取汁去渣。将绿豆淘净后,与茶叶同煮为粥。待粥成时,将上青蒿、西瓜翠衣、赤茯苓三味药汁对入,稍煮即成。用法:随...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 祛痱食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
双花饮的做法
做法:1.将金银花、菊花择选干净,用水淘洗后放在洁净的锅内,山楂择选后洗净,一同放在锅里,注入清水(约30公斤),用文火烧沸约半小时,即可起锅,滤出煎液待用。...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 咽炎食谱 高脂血症食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
芪蒸鹌鹑的做法
做法:1.鹌鹑煺毛洗净,从背部剖开,挖去内脏,斩去爪,冲洗干净,入沸水锅焯1分钟捞出;黄芪用温纱布擦净,切薄片,纳入鹌鹑腹内。2.将鹌鹑放入碗中,注入清汤25...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 脾调养食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
枸杞蒸鸡的做法
做法:1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥尽水分。2.将枸杞装入鸡腹内,再将鸡腹朝上,放入盆里,加入葱(切段)、生姜(切片)、清汤、食...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 不孕不育食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸡肝粥的做法
做法:1.鸡肝切细,与菟丝子(磨末)、小米同煮为粥。2.粥将熟时,加入葱白段、盐及胡椒粉调和,再煮一二沸即成。详细介绍
工艺 竹烤 口味 原本味 类别 补阳食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
松子抗衰膏的做法
做法:1.将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状;2.入沙锅中,加入黄酒,文火煮沸约10分钟;3.倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏;4.冷却装瓶备用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 延缓衰老食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
归参炖母鸡的做法
做法:1.将母鸡宰杀后,去毛,去内脏,洗净;2.将当归、党参洗净;3.葱切段、姜切片;4.当归、党参、葱段、姜片、料酒、食盐一起放入鸡腹中,再把鸡放入沙锅内,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 跌打骨折食谱 延缓衰老食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
淮药肉麻丸的做法
做法:1.山药切片烘干打成细末;2.黑芝麻炒香;3.肥膘肉削去残皮,冲洗干净,在汤锅内煮熟,捞入凉水内泡一下,再放在盘内晾凉;4.肥膘肉切成约1厘米左右的丁,...详细介绍
工艺 软炸 口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 2 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鹿肉芪枣汤的做法
做法:1.鹿肉洗净,切片;2.大枣去核;3.黄芪洗净,加水与鹿肉、大枣同煮熟,去黄芪。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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