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明目食谱的做法 (共910道菜) 第16页



番茄白果的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,同玉兰片均切成丁;2.炒锅注油烧热,磕入鸡蛋,煎至两面金黄色,捞出控油,切成两半后按原煤形码在盘内;3.炒锅注油烧热,下入番茄酱,加白...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红根青椒的做法
做法:1.将胡萝卜去皮洗净,切成条,加入精盐拌匀略腌,挤出水分,再加鸡蛋黄、淀粉(10克)拌匀;2.青椒去蒂、籽洗净切成条;3.淀粉(3克)放碗内加水调成湿淀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑葚酒醋的做法
做法:1.用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,备用;2.以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 肺调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 补血食谱 乌发食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘笋酸梅汤的做法
做法:1.将胡萝卜、莴笋洗净,去皮、去根、去蒂,切成片状待用;2.酸梅用清水洗净,与胡萝卜片一齐入锅,加水烧沸后,改用中火,放入莴笋片煮熟,加白糖调味,撇去浮...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热去火食谱 家常菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
胡萝卜山楂汁的做法
做法:1.山楂洗净,去核,每颗切成四瓣;2.胡萝卜洗净,切碎;3.山楂、胡萝卜放入炖锅内,加入适量冷水煮沸;4.再用小火煮15分钟,用干净纱布过滤;5.将滤过...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 秋季养生食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酸甜猪肝的做法
做法:1.将猪肝、菠萝肉分别切成小片;2.木耳择洗干净撕成小片;3.大葱去根洗净切成葱段;4.淀粉加水适量调匀成水淀粉;5.把猪肝片放入碗内,加酱油、水淀粉,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 明目食谱 贫血食谱 肝调养食谱 健脾开胃食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
焖胡萝卜的做法
做法:1.胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;2.黄瓜洗净,切丁待用;3.锅内放油,加热,油温达七八成热;4.将胡萝卜下锅冲炸至有一薄层硬皮捞出,控净油;5.另用锅加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 明目食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁红玉的做法
做法:1.胡萝卜洗净去皮,切成6毫米厚、1.5厘米宽、5厘米的段;2.用盐腌半小时,轻轻压去水分;3.拌入味精,蘸上面粉,拖上鸡蛋液,滚上面包渣待用;4.青椒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜色拉的做法
做法:1.将胡萝卜洗净去皮煮熟;2.土豆洗净去皮煮熟;3.青豆烫熟;4.香肠蒸熟;5.将熟胡萝卜熟土豆、熟香肠、罐头蘑菇均切成小方丁;6.把鸡蛋去清留黄,放入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎酿斑鸠的做法
做法:1.将斑鸠闷死,拔净羽毛,在肛门处剪3厘米左右的口,取出内脏,洗净;2.斩去脚爪,沿斑鸠背对剖开(腹部不要切断),去掉脊骨和腿骨,放在砧板上(皮朝下);...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 补气食谱 明目食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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