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明目食谱的做法 (共910道菜) 第19页



枸杞煲鸡肝的做法
做法:1.将鸡肝洗净,切成薄片,用食盐、姜汁、料酒、湿淀粉适量拌匀,略腌片刻,备用。2.将白木耳用清水浸发,洗净,撕成小朵,备用。3.将枸杞子洗净,备用。4....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 明目食谱 肝调养食谱 青少年食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
芝麻枸杞煲饴糖的做法
做法:1.将黑芝麻碾研成芝麻粉用清水湿化,备用。2.将枸杞子、生地黄分别用清水洗净,放入锅内,加适量清水,用文火煮1小时,汤成去渣,备用。3.将湿化的黑芝麻粉...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
煲蚌鸽的做法
做法:1.先将蚌的外壳洗刷干净,连壳放入碗内,入蒸笼蒸至蚌壳分开,蒸出的汤汁待用。2.蒸好的蚌要除心泥沙后用冷水洗干净,壳留用。3.将蚌肉切碎与肉茸、淀粉、酱...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 私家菜 跌打骨折食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
朱砂蒸鸡肝的做法
做法:1.将鸡肝洗净后切成小片。2.将朱砂与鸡肝拌匀后,盛在瓷碟中隔水蒸1-2小时,调味后服用。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸猪肝的做法
做法:1.猪肝整块洗净,沥干水分,放在蒸碗内,倒入上等酱油,刚好浸过猪肝,加10克糖调味。2.蒸锅水开后,放入猪肝,慢火蒸约50分钟取出。3.食时将蒸肝切片即...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
夜明砂蒸猪肝的做法
做法:1.将新鲜的猪肝洗净,切片,置于碗内。2.夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸1小时,趁热服食。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归枸杞羊肝汤的做法
做法:1.羊肝去筋膜,洗净,用开水拖去血水;猪瘦肉洗净。2.红枣(去核)、党参、当归、枸杞子、生姜洗净,与羊肝、猪瘦肉一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 肝调养食谱 明目食谱 孕晚期食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参炖鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼、海参分别用水浸发,洗净,分别切片、切丝;枸杞子、龙眼肉洗净。2.把鲍鱼、海参、枸杞子、龙眼肉放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3~...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 便秘食谱 明目食谱 孕中期食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肝枸杞汤的做法
做法:1.将鸡肝切成约半寸厚,放入煮滚的鸡汤内,放入姜汁,片刻捞起,便可去除腥味。2.冬笋洗净煮熟,切成薄片。3.菠菜用加盐的滚汤烫至青色时捞起,切成段。4....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 肝调养食谱 止血调理食谱 明目食谱 肾调养食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖牛肝的做法
做法:1.将牛肝洗净切碎。2.将牛肝放入炖盅内,加入适量水,盖上盅盖,隔水炖上三四小时,那时的牛肝与水同化了,变成汁一样,吃时可加入少许盐。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 肝调养食谱 明目食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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