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明目食谱的做法 (共910道菜) 第11页



胡萝卜焖排骨的做法
做法:1.排骨剁成3厘米长的段;2.胡萝卜切3厘米长的条;3.排骨入沸水锅中焯捞出;4.勺内加鲜汤、料酒、酱油、糖色、葱段、姜片、调料包,下入排骨烧开;5.下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 明目食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炒虾螺海的做法
做法:1.水发海参切2厘米大丁,沸水焯出;活海螺洗交,剞十字花刀,切1.2厘米的丁;鲜虾仁用盐、味精、半个蛋清、水淀粉抓匀,腌渍冲击波;珍菇用开水焯过。2.滑...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜炒鸡丁的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,切丁,放碗中,加水淀粉上浆;2.熟竹笋切丁,荠菜切末;3.炒锅置火上烧热,下油烧热,放入鸡丁滑散至变色,倒出沥油;4.锅里留油50克,放...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 明目食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 止血调理食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
凤眼肝的做法
做法:1.将猪肝洗净,顺肝的长度修切整齐,然后用铁钎将猪肝中线两侧扎两个圆孔至穿;2.将猪肥肉切成1厘米见方的长条,并塞入肝内两圆孔内,加入料酒、盐、糖腌渍3...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖北菜 贫血食谱 明目食谱 营养不良食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤眼猪肝的做法
做法:1.将猪肝去筋,保持肝叶完整,分成4块,再与精盐、火硝、白酒、酱油、五香粉拌匀腌渍两天(中途翻动一次),然后取出挂通风处晾干水分;把猪肥膘肉切成12厘米...详细介绍
工艺 风干 口味 五香味 类别 补气食谱 孕晚期食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤猪肝的做法
做法:1.将猪肝洗净沥水,用精盐擦匀腌渍5分钟,随即放入沸水锅中汆片刻,取出沥水。2.将炒锅置于旺火上加热,倒入清水和上述所有调料,待沸改用文火煮30分钟,捞...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 明目食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮焗猪肝的做法
做法:1.先取姜10克洗净磨成泥,用广东米酒浸泡成姜汁酒备用;2.将猪肝洗净,切成3毫米厚的片;3.姜、葱洗净拍碎;4.葱姜末中加入酱油、小苏打、姜汁酒一同与...详细介绍
工艺 滑炒 口味 果汁味 类别 广州菜 贫血食谱 明目食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜菠菜汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切成块;2.菠菜洗净,切段;3.柠檬去皮,果肉切块;4.将胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;5.汁中加入蜂蜜拌匀...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 便秘食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
金银花苦瓜汤的做法
做法:1.将苦瓜切开去瓤和籽;2.与金银花一起放入锅中;3.加清水适量,煎汤饮用即可。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 清热去火食谱 利尿食谱 明目食谱 祛痱食谱 清热解毒食谱
推荐 9 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
白汁三元的做法
做法:1.将胡萝卜、白萝卜、莴笋均刮去皮和筋,削成直径3厘米大的圆球形。2.将猪油烧到六成热时,下入三元。用小火焖炸八成烂再倒入漏勺,沥干油后复倒入锅内。放入...详细介绍
工艺 干烧 口味 清苦味 类别 湖南菜 便秘食谱 明目食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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