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明目食谱的做法 (共910道菜) 第10页



拌鱼片的做法
做法:1.淀粉加少许清水化开;鸡蛋清调成糊;草鱼段洗净,剔去骨刺,切成片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。2.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 胃调养食谱 延缓衰老食谱 明目食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
冰镇胡萝卜汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,土豆去皮,两者都切成小块;2.大葱洗净,切成小段;3.香菜洗净,切末;4.坐锅点火,加入鸡汤,将胡萝卜块、土豆块、大葱段焖煮20分钟;5...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 春季养生食谱 明目食谱 美容养颜食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
葡汁凤翅的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末和片;2.鸡翅洗净放入器皿中,加入酱油、料酒拌匀腌渍入味;3.坐锅点火放油,油温七八成热时,倒入鸡翅炸至金黄色,捞出沥干油分;4....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 美容养颜食谱 家常菜 明目食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
胡萝卜炖牛肉的做法
做法:1.将牛肉切成块,放入沸水锅中焯一下,捞出控净水,再用清水冲去浮沫;2.胡萝卜洗净,切成滚刀块;3.葱切段、姜切片;4.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
青蒜炒猪肝的做法
做法:1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,备用;2.猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用水淀粉20克浆一下;3.青蒜择洗干净,拍松,反刀切成段;4.炒锅置旺...详细介绍
工艺 滑炒 口味 蒜香味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 0
香菜拌毛蛤的做法
做法:1.毛蛤蜊洗净,放开水中煮开口,剥出毛蛤仁,用原汤洗净浸泡;香菜用开水烫出(勿老),过凉后切成2厘米长的段;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。2.毛蛤仁、香菜段...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 山东菜 滋阴食谱 明目食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
微波烤蛤蜊的做法
做法:1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,再洗净备用。2.将蛤蜊放入碗内,撒上少许盐,加少许清水。3.将蛤蜊放入微波炉内,加热3分钟,待蛤蜊壳...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
蛤肉炒茼蒿的做法
做法:1.先将葱切花,姜切末,然后再将活蛤蜊先吐泥沙,再洗净放入开水中烫开口,取出蛤肉,放入原汤中洗净。2.嫩茼蒿去叶留茎洗净,切1厘米长小段放开水中氽一下捞...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 明目食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
原汁蛤蜊的做法
做法:1.将蛤蜊洗净,泡海水或盐水吐泥沙,再洗净。2.将洗净蛤蜊放入锅内,加姜片、盐、少量清水,用旺火烧开,烧至蛤蜊壳开口时,撒上香菜末,出锅倒入汤碗即可食用...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
菜叶汁的做法
做法:1.油菜叶洗净,用冷水浸泡半小时,捞出后切碎备用;2.锅内加入约300克冷水,煮沸;3.然后将碎菜放入,盖紧锅盖,再煮5分钟后熄火;4.将菜叶捞出,放入...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 明目食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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