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明目食谱的做法 (共910道菜) 第4页



菊花粥的做法
做法:先将粳米、冰糖加水500毫升,煮至米开汤末稠时,调入菊花(晒干磨碎)末,改文火稍煮片刻,待粥稠停火,盖紧闷5分钟待服。用法:每日2次,稍温食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 明目食谱 头痛食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳枸杞汤的做法
做法:1.水发银耳择洗干净,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞子洗净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.汤锅放在火上,放入清汤,加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 结膜炎食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 5 麻辣 0
酱爆鱿鱼卷的做法
做法:1.葱、姜切成末;2.桃仁切成薄片;3.把水发鱿鱼边修整齐,先从右角起刀,用坡刀刻至尾部,再从左角起刀,用坡刀法制至尾部,改成2.5厘米宽的段,按此法制...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 陕西菜 贫血食谱 延缓衰老食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒胡萝卜的做法
做法:1.胡萝卜、豆腐干、香菇分别切丁;2.虾米用水泡发;姜切成细末;3.锅内放油烧热放豌豆炒至断生,加入胡萝卜、豆腐干、香菇炒出香味;4.加甜面酱、姜末、虾...详细介绍
工艺 生炒 口味 酱香味 类别 特色菜 孕早期食谱 明目食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
酱炒螺蛳的做法
做法:1.田螺要放清水中半天,使其吐净泥沙。2.取锅烧热,入油适量,待油热后放入螺蛳炒片刻,再加入豆瓣酱、姜片、料酒、白糖、味精及少量水。3.焖烧至螺蛳肉熟,...详细介绍
工艺 生炒 口味 酱香味 类别 肝炎食谱 胆石症食谱 明目食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱爆双丁的做法
做法:1.瘦猪肉切成1.5厘米见方的丁,在碗中加入料酒、盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀入味;;2.胡萝卜洗净去皮,切1厘米见方的丁;3.炒勺上火,注入花生油烧至五六成...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 私家菜 贫血食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
洋葱炒猪肝的做法
做法:1.洋葱切条;2.葱切斜段;3.姜切成屑;4.猪肝切片备用;5.猪肝放入滚水中烫5秒钟,颜色一变即捞出,过水冷;6.加生粉、酱油、胡椒粉、糖、料酒腌10...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱花苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜对半剖开,去瓤,切成丝,放入沸水锅焯熟,用凉开水冲凉,沥干水分,放入盘内,加入精盐拌匀;2.坐锅点火倒香油,将葱花炒出香味时关火,倒入苦瓜丝拌...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 糖尿病食谱 清热解毒食谱 明目食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油胡萝卜丝的做法
做法:1.将胡萝卜去蒂,洗净,切成丝。葱白去根,洗净,切末。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油七成热时倒入胡萝卜丝炒透,加入精盐、白糖、味精,炒匀盛入盘中...详细介绍
工艺 生炒 口味 葱香味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
煎糟鳗鱼的做法
做法:1.将鳗鱼宰杀治净,片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块;2.将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀,腌渍7分钟,加湿淀粉抓匀;3.锅置旺火上,...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 补虚养身食谱 福州菜 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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