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延缓衰老食谱的做法 (共1029道菜) 第64页



紫菜虾味汤的做法
做法:1.烤紫菜浸泡后去杂质;2.紫菜、河虾放入清水漂洗一下后捞出;3.汤锅加水500毫升,放入姜片和河虾煮沸;4.放入紫菜、料酒,以中火煮约2分钟,撒入盐即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 利尿食谱 滋阴食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬菜鸡肉丸的做法
做法:1.鸡胸肉剁碎;2.鸡肉加入盐、葱末、姜末和淀粉,依顺时针方向充分搅拌;3.放进冰箱冷藏20分钟后取出,用手挤出一个个小丸子;4.芥菜心以斜刀切片;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌鱼片的做法
做法:1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片;2.放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀;3.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉;4.胡萝卜洗净,切丝;5.香菜择洗干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红枣炖兔肉的做法
做法:1.兔肉洗净,切块;2.红枣(去核)、马蹄(去皮)洗净;3.把兔肉、红枣、马蹄放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖;4.文火隔开水炖1~2小时,出锅前放入盐、...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 高血压食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
五彩水晶冻的做法
做法:1.葱洗净切段;姜洗净,切片;2.火腿切丝;3.笋、青椒、水发木耳均刮洗干净,用沸水烫一下备用;4.锅中加清水,放入肉皮,用旺火烧开,撇去油沫,转微火煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
素烩竹荪的做法
做法:1.将竹荪用水泡开后洗净切成段;2.蘑菇洗净后切成薄片;3.四季豆洗净后切成小段,备用;4.四季豆入油锅过油后与竹荪、蘑菇一起焯水沥干;5.另起置火上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇炒三片的做法
做法:1.香菇、卷心菜、胡萝卜、山药分别洗净切片;2.锅内倒油烧热,先炒香菇;3.再放入卷心菜、胡萝卜、山药,炒熟后,加入盐和味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 明目食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
冬瓜鱼尾汤的做法
做法:1.将冬瓜去皮、瓤、籽,洗净,切块;2.鱼尾清洗干净,入油锅中略炸,盛出;3.胡萝卜洗净,切滚刀块;4.锅中倒入适量清水烧开,放入鱼尾、冬瓜、胡萝卜、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香菇山药的做法
做法:1.将胡萝卜、山药洗净,去皮切片;2.香菇洗净,切薄片,放入加盐的水中浸泡,以免发黑;3.葱洗净,切段备用;4.锅中加油烧热,爆香葱段;5.放入山药、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
飘香青椒的做法
做法:1.小青椒洗净,切去蒂头;2.鸡蛋在容器里打散,加入盐、胡椒粉拌匀;3.鱼洗净切片放入小锅里烘酥;4.平底锅以中火充分烧热,倒入色拉油,均匀铺满锅底;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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