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鸡骨草泽泻小豆汤
类别 清热解毒食谱 利尿食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱
工艺 煮 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐
鸡骨草泽泻小豆汤的做法
1.鸡骨草，泽泻和赤小豆浸透洗净，滴干。
2.陈皮，蜜枣和瘦猪肉用水洗净。
3.加水入瓦煲内，煲至水滚。
4.放入全部材料，用中火煲3小时。
5.加入细盐调味，即可饮用。
鸡骨草泽泻小豆汤健康提示
1.此汤有清利湿热，利尿退黄的作用。
2.在肝炎流行期间，或曾与患者接触，饮用此汤，对预防患上肝炎症病，有一定作用。
3.如患上了肝炎病症，周身俱黄，倦怠乏力，无胃口，小便黄赤，可煲此汤作膳作食疗。
4.身体虚弱的人不宜多饮用。
鸡骨草泽泻小豆汤的食谱营养
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鸡骨草泽泻小豆汤的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
泽泻 本品与海蛤、文蛤相克。
鸡骨草泽泻小豆汤的营养成分
- 能量432.7千卡
- 蛋白质40.92克
- 脂肪7.99克
- 碳水化合物56.47克
- 叶酸80.04微克
- 膳食纤维7.2克
- 胆固醇97.2毫克
- 维生素a66.6微克
- 维生素c0.35毫克
- 维生素e12.23毫克
- 胡萝卜素84.4微克
- 核黄素0.23毫克
- 硫胺素0.78毫克
- 烟酸8.06毫克
- 钙71.16毫克
- 磷475.05毫克
- 钾1063.72毫克
- 钠1251.14毫克
- 碘8.28微克
- 镁146.11毫克
- 铁10.02毫克
- 锌5.41毫克
- 硒14.69微克
- 铜0.69毫克
- 锰1.15毫克
