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山楂黄芪汤
类别 高脂血症食谱 乌发食谱 减肥瘦身食谱 补血食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、每日于饭前饭药汤1碗,日服1剂,连食用2个月。
山楂黄芪汤的做法
1.将以山楂、黄芪、莱菔子、肉苁蓉、何首乌、泽泻、白术、防己原料洗净后一同置于药罐中;
2.加入适量冷水浸泡30克分钟后,用旺火水煎取汁即可。
山楂黄芪汤健康提示
本品具有益气养血、利水渗湿、消脂减肥之功效,适于肥胖症及老年高脂血症患者食用。
山楂黄芪汤的食谱营养
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山楂黄芪汤的食物相克
防己 防防己恶细辛,畏萆解。
何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
黄芪 黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
莱菔子 服补药者忌用莱菔子。
山楂(干) 山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
泽泻 本品与海蛤、文蛤相克。
山楂黄芪汤的营养成分
- 能量151.2千卡
- 蛋白质6.93克
- 脂肪9.66克
- 碳水化合物34.68克
- 叶酸7.44微克
- 膳食纤维25.59克
- 维生素a3微克
- 维生素c0.6毫克
- 维生素e4.09毫克
- 胡萝卜素18微克
- 核黄素0.15毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 烟酸0.21毫克
- 钙57.6毫克
- 磷134.4毫克
- 钾134.4毫克
- 钠4.26毫克
- 铁2.01毫克
- 锌0.88毫克
- 硒2.34微克
- 铜0.41毫克
- 锰0.8毫克