家常菜谱大全 > 银菊双花茶的做法
银菊双花茶的做法
1.将银花、菊花、山楂洗净放入砂锅内；
2.加入适量清水煎熬，去渣取汁；
3.调入蜂蜜搅匀，烧至微沸即可。
银菊双花茶健康提示
本品适于伤暑身热、烦渴、眩晕、咽痛者饮用，为老年冠心病、高血压、高脂血症、化脓性疾病患者的保健饮品，也是暑热季节的清凉饮料。
银菊双花茶的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 金银花 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金银花蒸鱼 双花茶 银夏茶 蒲公英粥 仙菊茶 金银花粥 绿豆竹叶粥 薄荷粥 |
 | 山楂(干) 1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2.山楂酸还有强心作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：山楂鲤鱼块 山楂枸杞子兔肉汤 山楂枸杞茶 参楂麦冬茶 山楂麦芽汤 拔丝枣泥羊尾 山楂黄芪汤 山楂三七酒 |
银菊双花茶的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
山楂(干) 山楂与柠檬同食影响消化，忌于海鲜、猪肝、人参同食。
银菊双花茶的营养成分
- 能量504.3千卡
- 蛋白质1.24克
- 脂肪3.18克
- 碳水化合物125.16克
- 叶酸82.62微克
- 膳食纤维7.46克
- 维生素a1.5微克
- 维生素c4.8毫克
- 维生素e0.07毫克
- 胡萝卜素9微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.26毫克
- 钙27.6毫克
- 磷70.5毫克
- 钾108毫克
- 钠1.94毫克
- 镁3毫克
- 铁1.56毫克
- 锌0.65毫克
- 硒0.63微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.19毫克
