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腊肝(润)肠的做法
1.鸭肝用开水淋过一遍，用筲箕盛载，撕入少许细盐拌匀，腌约15分钟使用。
2.生姜磨茸榨出姜汁一平茶匙，留用。
3.将鸭肝抹干水分，切粒形，放入盛器中，注入姜汁，并滴入酒数滴拌匀留用。
4.瘦猪肉和肥猪肉用开水浸片刻，取出抹去水，切成粒状，盐撒入均匀，腌约15分钟留有余地用。
5.将腌透的鸭肝粒，猪肉粒放入同一盛器中，随把砂糖，撒入盐拌匀，腌15分钟留有余地用。
6.干猪肠用温水浸透至软后，取出沥去水，用细绳扎紧一端，另一端套入漏斗，也用细绳扎紧。
7.将加入味料后腌透的混合材料漏斗塞入肠内，受压入空气鼓胀的部分，用针向最下的位置刺插孔眼，使空气泄出，以便材料进入。
腊肝(润)肠的食谱营养
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腊肝(润)肠的营养成分
- 能量6768.45千卡
- 蛋白质253.38克
- 脂肪628.85克
- 碳水化合物15.54克
- 叶酸49.38微克
- 膳食纤维0.18克
- 胆固醇3868毫克
- 维生素a8759.4微克
- 维生素c144.2毫克
- 维生素e14.76毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 核黄素9.33毫克
- 硫胺素5.81毫克
- 烟酸92.81毫克
- 钙215.95毫克
- 磷3549.45毫克
- 钾3892.75毫克
- 钠8209.16毫克
- 碘10.68微克
- 镁339.8毫克
- 铁210.77毫克
- 锌47.08毫克
- 硒562.3微克
- 铜11.48毫克
- 锰3.03毫克
