家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第84页



冬瓜煲鹌鹑的做法
做法:1.先将宰好的鹌鹑剁去爪尖、嘴尖,从脊骨处一剖为二,入沸水锅烫去血污。2.将冬瓜切成小块。3.葱、生姜用刀面拍松。4.锅置火上,用旺火烧开后转用小火保持...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 肝硬化食谱 肝调养食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 4 养颜 4 麻辣 3
枸杞黄精煲鹌鹑的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏后洗净。2.将枸杞子、黄精洗净,装入鹌鹑腹内,加水适量,小火煲酥,加精盐、味精、生姜、葱、黄酒适量调味。3.弃药渣,吃肉,喝...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 肺调养食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
薏苡仁煲鹌鹑的做法
做法:1.先将薏苡仁洗净。2.黄芪洗净切成片。3.将鹌鹑宰杀去毛、爪、内脏,洗净后放入沸水锅中焯尽血水,对剖成两块。4.将生姜洗净切成片。5.葱切成段。6.炒...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补气食谱 贫血食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
碧绿烹银针的做法
做法:1.把鲜豌豆放入沸水中煮透,捞出用凉水过凉,控净水,放在碗中;绿豆芽菜用手掐去两头,放沸水中稍烫,捞出控净水。2.汤勺坐旺火上,下入猪油25克烧热,烹料...详细介绍
工艺 清烹 口味 原本味 类别 私家菜 口腔溃疡食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
首乌粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分。2.红枣洗净,去核,切片;何首乌洗净,烘干捣成细粉。3.粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸡肝小米粥的做法
做法:1.将雄鸡肝去鸡胆,清洗干净,切成极薄的片,放入碗内,加料酒、酱油拌匀,腌制入味,备用。2.菟丝子用冷水洗净,沥干水分,切成碎末。3.小米用适量温水浸软...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
归参鳝鱼羹的做法
做法:1.将鳝鱼摔昏,剖腹,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;2.放进冷水中漂去血水,捞出,沥干水分;3.将当归、党参装入干净的纱布袋内,扎紧袋口;4.蒜切成小片;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香菇茯苓粥的做法
做法:1.香菇洗净切丝;油豆腐切丁;茯苓用水泡1小时,捣成糊状。2.将香菇、油豆腐、茯苓与淘洗过的大米搅匀,加入酱油、盐入锅煮至黏稠状。3.再放上青豆略煮片刻...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
灵芝荸荠的做法
做法:1.灵芝加水煎煮成浓汁。2.荸荠洗净后榨成汁。3.将灵汁和荸荠汁混合,并加量开水,最后加白糖、香精盐搅匀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
芦荟拌腊肉的做法
做法:1.芦荟、芹菜洗净,擦干,芦荟叶肉切成片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,备用;芹菜切成条,放开水中煮一下,用水冲凉,沥水备用;腊肉切成薄片,备用。2...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 2


共914道菜 共92页 | 首页 尾页 | 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 | 上一页 下一页

loading...