家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第81页



红杞蒸鸡的做法
做法:1.鸡宰杀后净毛桩,剖腹去内脏,去爪,冲洗干净。枸杞子洗净,姜切成大片,葱剖开,切成寸节待用。2.将鸡用沸水焯透,捞在凉水内冲洗干净,沥净水分,再把枸杞...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 耳鸣食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
糯米粥的做法
做法:1.将生地黄、玄参、旱莲草、女贞子、巴戟天、麦门冬水煎,去渣取汁。2.加水适量,再放入糯米、黑豆、黑芝麻、花生仁,武火煮沸后改文火熬至豆烂米熟成粥,加入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱 耳鸣食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
北芪杞子炖乳鸽的做法
做法:先将乳鸽去毛及内脏,与黄北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 心调养食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬虫夏草炖鸡的做法
做法:1.宰杀雄鸡,去毛及内脏,洗净后放入锅内。2.加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐适量,再加适量水,用文火烧煮,待鸡肉熟即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 失眠食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
枇杷银耳的做法
做法:1.将银耳用冷水浸发,清洗干净,放入碗内,加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟;枇杷剥去皮、挖去籽,切成小片待用。2.洗净锅,放入清水烧开,先下蒸好的银耳,烧...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 美容养颜食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
何首乌红枣粥的做法
做法:1.先将何首乌以沙锅煎取浓汁,去渣备用。2.何首乌汁与淘洗干净的粳米、红枣一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
金樱子粥的做法
做法:1.先将金樱子洗净,加水煮汁约30分钟,去渣取汁备用。2.将金樱子汁与淘洗干净的粳米一同煮粥,待粥熟时加入白糖即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 动脉硬化食谱 冠心病食谱 气血双补食谱 肾功能衰竭食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鲤鱼赤豆羹的做法
做法:1.将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后,寒入鱼腹中,再放入盆内,加姜(切片)、葱(切段)、胡椒、盐,灌入鸡汤,上笼蒸1小时30分...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芪烧活鱼的做法
做法:1.党参、黄芪洗净后切成0.2厘米的厚片待用。2.将活鲤鱼去掉鳃、鳞、鳍后,剖腹,除去内脏,冲洗干净,在鱼身两斜刀切成十字花刀;香菇一切两开,姜、葱、蒜...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 水肿食谱 利尿食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红花糯米粥的做法
做法:1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。2.加入米煮作粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 痛经食谱 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱 补血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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