家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第86页



美味荸荠的做法
做法:1.将荸荠去皮切成片;胡萝卜去皮切成片;木耳用水涨发摘洗干净,撕成大小均匀的块;黄瓜洗净切成片,加入盐腌片刻,沥去盐水待用。2.将荸荠片、胡萝卜片、木耳...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 中风食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
山楂桑椹粥的做法
做法:1.将山楂、桑椹子、粳米洗净;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可,随量食用。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 冠心病食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
糖醋蜇头花的做法
做法:1.海蜇头用冷水泡上,搓抓几次,用清水洗净沙质,然后下入开水锅内,烫发至脆嫩时捞出,放入凉水内,片成薄片,洗后用冷水开水泡上。2.黄瓜洗净,一切两开,去...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 湖南菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
甘蜜金枣的做法
做法:1.小番茄洗净后,用刀沿顺时针方向挖出果肉。2.香菇、荸荠和猪肉剁碎后搅拌均匀,然后分别装进每个小番茄里,外面裹上生粉。3.芋头切丝,用略湿的生粉沾满,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 台湾菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鲜茄焗凤翅的做法
做法:1.鸡翅洗净取中段,拭干,以酱油、胡椒粉、酒腌拌20分钟,使之上色入味。2.取一爆香碗,放入葱末及30克油,以强微波2分30秒爆香,再将蕃茄切成1厘米小...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 微波食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
锅塌西红柿的做法
做法:1.将西红柿洗净,切成1厘米厚的圆片;2.撒上味精、精盐,沾上一层面粉;3.打入碗内搅开,用葱姜丝、香菜梗段、鲜汤、精盐、味精兑成清汁;4.锅放底油,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 心调养食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 3 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
茄汁素肉的做法
做法:1.先把腐竹切成1厘米宽的段;2.核桃仁去掉杂质用水洗净;3.土豆淀粉用凉水泡开;4.把腐竹、核桃仁淀粉、米饭拌和到一起,用少许盐调味;5.锅内放油,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
果银耳的做法
做法:1.淀粉加水适量调匀成水淀粉;银耳用湿淀粉发1小时,清干净后,放入锅内,加水300克,上屉用中火蒸2小时。2.蒸好后,把原汁滤入锅内,加入白糖和适量清水...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
草莓酱和黑麦吐司的做法
做法:1.草莓去蒂,充分洗净后,用叉子等压碎。2.将草莓放入耐热盘中,加入砂糖,柠檬汁,不必包保鲜膜,以微波炉加热约1分钟,先取出搅拌一下,再加热约30秒,然...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
西米猕猴桃粥的做法
做法:1.鲜猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡回软后捞出,沥干水分;3.取锅加入约500毫升冷水,放入西米,先用旺火烧沸;4.再改用小火煮...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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