家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第89页



外婆乡村鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀去毛、杂质,洗净剁成小块,加入料酒、胡椒粉拌匀;2.竹笋洗净切成长段;3.香菜择洗干净切细末;4.姜去皮切片,5.炒锅注油烧至七成热,放入...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 贫血食谱 骨质疏松食谱 私家菜 老人食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
韭菜干丝的做法
做法:1.豆腐干洗净后切成长丝再切成3厘米长的段,投入沸水锅中煮熟,捞出晾凉;韭菜摘洗干净,切成3厘米长的段,放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉;芝麻酱和香油调稀;...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
辣油土豆的做法
做法:1.土豆洗净去皮,切成丁,放入开水锅中焯一下,放入盆内。2.蒜和姜均切成末,同辣椒油、五香粉、精盐和酱油同放一碗内调成味汁,倒入土豆丁盆中,拌匀后装盘即...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 4
炝拌辣白菜的做法
做法:1.白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。2.白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜切...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 痛风食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 6
油拌辣白菜的做法
做法:1.白菜去老帮,菜头切去少许,去根洗净,切成块,放开水里焯一下,捞出沥干水分,放在盆内;干红辣椒丝洗净去籽,顶刀切成细丝。2.锅里加香油烧热,放入花椒粒...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 痛风食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 6
粉丝拌油菜的做法
做法:1.油菜叶洗净后放入沸水锅中焯熟,捞出切成细丝;粉丝泡软后放入沸水锅中煮熟,捞出晾凉,切成短段;黄瓜洗净后切成细丝;干红辣椒泡软去蒂和籽,洗净后切成细丝...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 4 麻辣 3
蛤仁菠菜炒鸡蛋的做法
做法:1.活蛤蜊用开水煮开口,剥出蛤仁用原汤洗去沙。2.菠菜用热水稍烫取出,切1厘米长的段。3.鸡蛋加葱花、蛤汤75克和盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至八...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 滋阴食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
巴基斯坦式煎羊排的做法
做法:1.将洋葱、胡萝卜、芹菜洗净,切碎。2.把带骨羊排放入锅内加切碎的葱头、胡萝卜、芹菜和适量水煮熟取出,凉后切成20块,撒盐,抹上用水和好的辣椒粉,再沾面...详细介绍
工艺 生煎 口味 香辣 类别 西餐其他 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
陈皮牛肉丝的做法
做法:1.将牛后腿肉洗净,切成片,再顺着肉纹切成粗丝;2.陈皮用干净的湿布润软,切成细丝;3.干辣椒去蒂、籽,用开水泡软,捞出,切成丝;4.姜块洗净,去皮,切...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
红油拌鸭掌的做法
做法:1.将小黄瓜、辣椒分别洗净,切成片。2.分别将每个鸭掌切4块,放入水锅中烫煮约半分钟捞出,待冷却后去骨、去筋。3.将小黄瓜、辣椒、鸭掌、蒜及调味料一同搅...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 4


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