家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第35页



大地鱼香炸田鸡腿的做法
做法:将厚竹笋片用沸水加入精盐3克烫过;田鸡腿用湿淀粉5克(淀粉2克加水)拌匀。鱼肉提前炸透,待冷后碾为细末。武火烧锅,下花生油,烧到100摄氏度时,下田鸡腿...详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香菇炒梅花鹿的做法
做法:将鹿丝用精盐、食粉1克、干淀粉5克、鸡蛋白调匀腌15分钟,再将冬笋(切丝)丝、冬菇(切丝)丝滚过挤干水分。烧锅放油500克,待油烧至4成热,将鹿丝放入拉...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 补气食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸳鸯全鱼卷的做法
做法:1.将草鱼收拾干净后,切下鱼头、鱼尾,整形后用精盐2克、料酒5克、花椒水(花椒用水浸泡)渍入味。2.将鱼中段两面肉剔下,片去鱼皮,将鱼肉斩成茸泥,放入碗...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
李神仙烤兔的做法
做法:1.大葱30克、生姜、大蒜、花椒择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱椒油;其余葱去葱叶留用葱白。2.野兔去皮...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 山东菜 益智补脑食谱 补气食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芦笋肉丝炒掐菜的做法
做法:1.芦笋去皮,切细丝;2.猪里脊肉切细丝用蛋清、盐、水淀粉上浆;3.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,掐菜用沸水焯出;4.锅烧热,放入适量油加热,投入...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
炒白菜三丝的做法
做法:1.嫩白菜切细丝,粉丝切7厘米长的段,胡萝卜丝用开水焯过;将花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油。2.滑锅内加植物油烧热,即加入葱姜...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
牛肉灌汤蒸饺的做法
做法:1.葱姜洗净捣碎用料酒取汁,即成葱姜水;花椒用水浸泡,捞出花椒,花椒水留用;精牛肉剁成细蓉泥,徐徐加葱姜水、花椒水沿一个方向搅打上劲;猪皮冻剁成丁粒放入...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄瓜猪肉水饺的做法
做法:1.肥瘦肉剁细蓉,黄瓜擦丝剁碎,放盆中加剁成末的木耳、酱油、葱姜末、盐、味精、植物油搅匀成馅。2.面粉加凉水和成饺子面,醒1小时后做成60个剂子,擀成饺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
古法黑草羊的做法
做法:1.黑草羊肉洗净斩件,胡萝卜洗净去皮切滚刀件,姜去皮拍扁,切碎。马蹄去皮。竹笋斩成段后一开四。2.黑草羊肉先焯水沥干。3.锅上火,放入油烧热,倒入羊肉,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 气血双补食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
马蹄粟米煎肉饼的做法
做法:1.五花肉洗净切成小丁,加入调料拌匀,略腌。马蹄(荸荠)去皮切成小丁。2.把各原料盛于盆中,加入调料搅拌至起胶,分成8份,压成饼状。3.锅上火,放入油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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