家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第38页



洋葱炒黄鳝的做法
做法:1.将黄鳝去肠杂,切块;2.洋葱洗净,切片;3.起油锅,先放入黄鳝,煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 理气调理食谱 脾调养食谱 药膳调理 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
眉豆鲤鱼煲的做法
做法:1.将眉豆、陈皮、生姜洗净;2.鲤鱼去鳃及内脏(特别是鱼胆,一定要弃掉);3.起油锅,将鱼稍煎;4.把眉豆、陈皮、生姜放入瓦锅内,加清水适量,文火约煮一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 脾调养食谱 药膳调理 胃调养食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
樱桃鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿洗干净,剔去鸡骨,捶扁后撒上菱粉、精盐、味精。2.猪肉洗干净,斩成末,放入碗内,加入少许精盐、味精,用筷拌匀。3.把拌匀的肉末抹在鸡肉上,用刀...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
珊瑚鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鲜菇煨好;菜心炒好备用;鹌鹑蛋放冷水中,加热煮熟后,放冷水中浸凉去壳。2.炒锅置上火,加油烧热,将鹌鹑蛋放入油锅中,炸至呈金黄色时捞出。3.将鲜菇...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
窝丝黄菜的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内打散,加入调稀的湿淀粉拌匀。2.炒锅上火,倒入油,烧四成热时将蛋液徐徐倒入油锅中,边倒边用筷子搅,使蛋液在油中呈一窝丝状,熟时捞出,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 5
南斯拉夫式煎羊排的做法
做法:1.先将羊排切成20段,用肉拍子拍薄,用刀断其筋,撒盐、胡椒粉,抹上奶油,用橄榄油煎之。2.待颜色黄时(宜嫩不宜老),用黄油、柠檬汁放在一起拌匀烹之即可...详细介绍
工艺 煎烹 口味 咸鲜味 类别 西餐其他 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
玻璃里脊片的做法
做法:1.冬笋去壳洗净煮熟;葱和姜捣烂用料酒和少许水取汁;冬笋、蘑菇都切成小薄片;将嫩丝瓜的粗皮刮去(留嫩青皮),切去两端的蒂,切开成4条,去掉瓤;西红柿用开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
清汤滑鸭球的做法
做法:1.鸭初步加工后,用刀斜片成3厘米长、3厘米宽的肉片。葱、姜捣烂用料酒取汁,加进盐和白糖,将鸭腌约半小时。2.鸡蛋清用筷子打起发泡,加入适量的干淀粉,调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
朝珠八宝甲鱼的做法
做法:1.葱和姜拍破。蒜子剥去皮,洗净。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。五花肉切成片,下入开水锅氽过,洗净血沫。海参切成小指头大小的丁,下入汤锅,加入盐、料酒烧开捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
叉烧湘江桂鱼的做法
做法:1.葱白切成花;姜10克切成末;剩下葱和姜捣烂;香菜摘洗干净;鸡蛋打散,加入面粉、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)调制成糊;网油洗净晾开。2.桂鱼宰...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 利尿食谱 消化不良食谱 结核病食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 6


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