家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第32页



萝卜豆腐汤的做法
做法:1.将萝卜洗净,去皮切丝,放沸水中焯片刻,捞出用冷水投凉;2.豆腐切成细条;3.炒锅加油烧热,放入葱末炸锅,随即添汤,放萝卜丝、豆腐条,用旺火烧沸;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
香椿芽烧豆腐的做法
做法:1.将豆腐用水滚过,捞起,切成1厘米见方的丁;2.将香椿芽择洗净,切段,用滚水焯过,捞起沥干水分;3.炒锅下植物油,爆香姜末、蒜泥,淋入料酒、投入香椿芽...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
龙眼鸡片的做法
做法:1.将桂圆肉洗净;小白菜洗净;2.生姜切薄片,葱切葱花;3.鸡脯肉去筋膜后切薄片;4.鸡片用蛋清、精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好;5.将鸡汤、精...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
杞鸡烧萝卜的做法
做法:1.将鸡肉洗净,切成粗条;2.白萝卜洗净,切条;3.枸杞子、姜、葱洗净;姜切片、葱切段备用;4.沙锅置中火上,放猪油烧至六成热,放入鸡肉煸炒至变色,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 理气调理食谱
推荐 8 营养 0 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
龙眼里脊的做法
做法:1.把猪里脊肉片成片,刻成交花刀,切成14个方块,剩下的里脊肉剁成泥。2.把虾米切成末,将盐、味精、黄酒、葱末、姜末、香油放入馅内调匀。3.把鸡蛋加淀粉...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 健忘食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
云片银耳汤的做法
做法:1.鸡脯肉用刀背捶成泥去筋,装碗中,加葱末、姜水搅匀过箩。向过箩后的鸡蓉中加入盐、胡椒粉、料酒及味精,搅上劲,加入猪油、蛋清搅成的泡糊和少许湿芡粉,搅匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 3 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
淡菜汤的做法
做法:1.淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中;2.滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出;3.烧热锅,加入猪油;4.先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
赤豆鹌鹑羹的做法
做法:1.赤小豆用清水洗净,生姜切成厚片,葱洗净,切成长段。2.鹌鹑肉入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清水洗净。3.锅置火上,放入赤小豆、葱段、姜片、胡椒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 关节炎食谱 脾调养食谱 补气食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
五丝鱼的做法
做法:1.将鱼肉切成中粗丝,用料酒、盐、淀粉、蛋清调匀码味。2.香菇、冬笋、青椒、泡红辣椒切丝;葱、姜、蒜切丝;另用料酒、胡椒、盐、味精、糖和淀粉加水调成芡汁...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 私家菜 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 5
红烧西施乳的做法
做法:1.胡萝卜和荸荠去皮,黄瓜洗净,均切成0.3厘米厚的圆片,冬菇水发后去蒂,片成小片,葱、姜切丝。2.白鱼肉用刀背砸烂,挑出细刺,剁成鱼泥,加清水50克调...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 消化不良食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 4 养颜 4 麻辣 0


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