家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第37页



菱肉鸡丁的做法
做法:1.豆苗用开水烫过铺底盘,红辣椒、水发香菇去蒂切丝,鸡肉切成厚片,划十字花刀,切成块。2.菱角以热开水高火5分钟后取出,与鸡丁、香菇及色拉油15克、精盐...详细介绍
工艺 酱爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 5
参茸炖乌肉鸡的做法
做法:1.将参洗净,乌肉鸡肉洗净斩件;2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔开水文炖三小时,调味即可,随量饮汤食肉。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
茼蒿鱼丸汤的做法
做法:1.将茼蒿菜去根洗净,葱去须洗净,切葱花;2.鲮鱼宰杀取鱼肉洗净,沥干水剁烂,加葱花及调味料搅至起胶,做成鱼丸;3.把鱼丸放入开水锅内煮沸后,放入茼蒿菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芹菜炒淡菜的做法
做法:1.将淡菜浸发,洗净,下开水拖过,备用;2.芹菜去根、叶,洗净,切段;3.姜切丝,蒜切茸;4.起油锅,将芹菜炒至八成熟,滤去水分,备用;5.起油锅,下姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
高丽参附子炖鸡肉的做法
做法:1.将高丽参洗净,切片;2.熟附子、生姜洗净;3.鸡肉去皮及肥油,洗净,切块;4.把全部用料一齐放入锅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 心悸食谱 补气食谱 冠心病食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄芪鲤鱼汤的做法
做法:1.将黄芪、糯米洗净;2.将鲤鱼活焖,去鳞,鳃及肠杂,洗净,把糯米放入鱼肚内,起油锅,用姜把鲤鱼爆至微黄;3.把鲤鱼与黄芪一齐放入锅内,加清水适量,武火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 高血压食谱 心调养食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鲜菇炒鱼片的做法
做法:1.将鲜草菇刮去污泥,洗净,放入开水中拖过,滤去水分;2.鲩鱼(草鱼)洗净,切片,用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制;3.起油锅,下姜丝、草菇,调味,再下鲩...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 胃调养食谱 脾调养食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸡骨草瘦肉汤的做法
做法:1.将鸡骨草、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,放盐、味精调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 肝炎食谱 胆石症食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄芪灵芝瘦肉汤的做法
做法:1.将黄芪、灵芝、红枣洗净;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 气血双补食谱 心调养食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
女贞子枸杞子瘦肉汤的做法
做法:1.女贞子、枸杞子、红枣洗净;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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