家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第2页



酥香咸蛋黄豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成大块后,倒入玻璃盘中待用;2.分别将葱、姜、蒜、牛肉切末待用;3.咸鸭蛋取蛋黄蒸熟碾碎;4.锅上火,倒入油烧至四成热,倒入咸蛋黄炒至起泡,...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
拌胡萝卜丝的做法
做法:胡萝卜去根叶洗净,刮去表面粗皮,切成细丝,用盐拌匀腌一下,再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗,挤去水分,放入碗中;香菜切末撒在萝卜丝上,再把辣椒油、盐、醋、糖等...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 4
鸡丝拌海蜇的做法
做法:1.将蜇皮洗净,切成丝,用开水烫一下,再用凉开水泡起;2.将鸡肉煮熟切成丝;3.内放酱油、醋、味精、香油、白糖调成味汁;4.葱白丝、鸡丝、海蜇皮丝盛盘中...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 补虚养身食谱 四川菜 高血压食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
太白鸡的做法
做法:1.鸡腿肉洗净切成见方块;2.葱、生姜洗净,葱挽成结,生姜拍松;3.干辣椒、泡红辣椒去蒂去籽,切段;4.锅中放入适量的油烧至六成热时,放入鸡腿肉过油后捞...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 3 麻辣 5
香酥鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净;2.葱姜洗净,分别切段、片备用;3.鲫用盐、料酒、甜酒酿、姜片、葱段腌渍入味;4.干辣椒切成小段备用;5.将酱油、白糖、味...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
炝炒芦笋尖的做法
做法:1.芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟;2.锅内倒油烧热,放入干辣椒和花椒粒炒香;3.将芦笋尖盛入盘中,调入盐、味精;4.把炒香的干辣椒和花椒粒...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 3 麻辣 4
草菇冬瓜球的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;将冬瓜去瓤,用挖球器将冬瓜制成球状,洗净,用沸水煮透,捞出,冷水过凉,控净水分备用。2.草菇如个大切一刀,个...详细介绍
工艺 锅烧 口味 微辣 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 0 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 5
凉拌芦笋的做法
做法:1.芦笋切段;2.青椒和洋葱分别洗净均切成末;3.调味料(盐3克、水6杯)倒入锅中,用大火煮开,放入芦笋段烫熟,捞出;4.把调味料(糖10克、色拉油10...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 3 麻辣 0
豆腐炒韭菜的做法
做法:1.豆腐切丝,韭菜洗净切段。2.滑勺中加植物油,烧热,加入豆腐丝煸至表皮稍硬,呈浅黄色时用手勺推至勺的一边,即将韭菜放油中煸炒,再加盐、味精与豆腐丝炒匀...详细介绍
工艺 清炒 口味 微辣 类别 山东菜 减肥瘦身食谱 补阳食谱 学龄前儿童食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
金边白菜的做法
做法:1.将大白菜剥去老帮,洗净控干水分,菜面朝上放砧板上,用刀拍一下,使之变松,便于入味,再切4厘米长、2厘米宽的条;2.干辣椒切开去籽,切成3厘米长的段;...详细介绍
工艺 干炒 口味 酸甜味 类别 陕西菜 减肥瘦身食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 3


共983道菜 共99页 | 首页 尾页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 上一页 下一页

loading...