家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第7页



木耳炒牛肉的做法
做法:1.将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净,撕成小片。将菠菜去杂洗净。2.锅内油热,放入姜葱煸香,投入牛肉煸炒,加入酱油、精盐、料酒继续煸炒,投入木耳,加适量水煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香酥排骨的做法
做法:1.煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。2.浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片左右),浸入冷却后的香料水中浸泡,...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
平菇烩鱼肚的做法
做法:1.平菇去蒂,去杂质洗净,切成大片;2.油发鱼肚,用温水浸泡后,也批切成大片;3.油菜心用刀一剖两半;4.炒锅置旺火上,添入鸡清汤500克,放入鱼肚、平...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝硬化食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
山药炒肉片的做法
做法:1.山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。2.里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。3.滑勺内加植物油烧热,放入葱丁煸出香味...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
杞子醉虾的做法
做法:1.河虾洗净,入沸水中煮熟,捞起。2.锅内加清水,加葱,姜,盐,味精,花椒,枸杞子煮沸,冷却后加白酒,将虾浸入醉卤水中,入味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
子鸡汤的做法
做法:1.鸡腿剁成1厘米见方的小块备用。2.把鸡腿与瓜子肉、姜丝、热高汤1500克一起放于器皿中,加盖,高火煮8分钟。3.取出加入精盐、香油搅拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
红炖豆腐的做法
做法:1.木耳浸透,约浸2小时,洗净切小件,放到滚水中高火3分钟,捞起滴干水。2.白菜洗净,放入滚水中灼软,取起白菜放在器皿内待用。3.瘦肉切薄片,与淀粉5克...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 1 养颜 3 麻辣 0
香干牛肉的做法
做法:1.牛肉清洗干净后横纹切丝,加入调味料中的酱油及淀粉搅拌均匀;2.青椒、红辣椒洗净,分别切丝;3.五香豆干切丝,备用;4.葱、姜分别洗净,均切成末。5....详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 6
鸡腿芋艿的做法
做法:1.鸡腿洗净切块,芋头去皮洗净,切滚刀块;2.热锅加油,倒入鸡腿块及芋头块翻炒数下,捞起;3.锅内留少许,再将鸡腿块及芋头块倒入,加盐、味精、高汤,中火...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
油焖茭白的做法
做法:1.茭白去壳及老皮,洗净,切滚刀块备用;2.热锅加油,开中火至油五分热;3.倒入茭白,翻炒数下,立即起锅沥干;4.锅内留油少许,再将茭白放入,加味精、糖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0


共983道菜 共99页 | 首页 尾页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 上一页 下一页

loading...