冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第30页
 | 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.羊肉洗净，加水煮成白羊肉汤；3.取出羊肉，冷却后切成片；4.锅中加入约1500毫升冷水，将粳米放...详细介绍 |
| 做法：1.瑶柱用温水发开，撕碎；2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约1000毫升冷水，将瑶柱和粳米放入；4.先用旺火烧沸，然后改用小...详细介绍 |
| 做法：1.枸杞去杂质，洗净，用温水浸泡回软；2.核桃仁洗净；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；4.粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.姜去皮，切成薄片；3.红枣洗净，去核，对半切开；4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分，放入锅中；2.锅内加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸；3.改用小火慢煮成粥底；4.萝卜干洗净，用温水浸泡...详细介绍 |
| 做法：1.薏仁、粳米分别淘洗干净；2.薏仁用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.菱角煮熟去壳，切成米粒大小；4.锅中加入约1500毫升冷水，将...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.粳米放入锅中，加入300克高汤和适量冷水，煮后再转入小火煮，直至粥稠；3.白萝卜洗净，去皮，切成长方...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.粳米放入锅内，加入高汤和适量冷水，用旺火烧沸；3.改用小火慢煮成粥底；4.锅上火烧热，下入培根及色拉...详细介绍 |
| 做法：1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.将粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸；3.粳米改用小火熬煮；4.待米粥将成时倒...详细介绍 |
| 做法：1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；2.将粳米放入盆内捣碎，或放入食品搅拌机内搅碎，使呈米沙状；3.锅中加入约1500毫升冷水，煮沸；...详细介绍 |
