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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第24页



肉豆蔻粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;2.将粳米捞出,沥干水分;3.将肉豆蔻捣碎,研成细末;姜切片;4.取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮;5.然后改用小火熬...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊腩苦瓜粥的做法
做法:1.羊腩整理干净,切块,焯水烫透,除去血污;2.苦瓜洗净,去瓤,切片,焯水烫透,捞出备用;3.粳米投洗干净,浸泡半小时;4.燕麦投洗干净,浸泡2小时;5...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桂枝人参粥的做法
做法:1.桂枝、当归、甘草洗净;放入锅中,加入适量冷水,用中火煎煮25分钟;2.除去药渣,留汁备用;3.人参洗净;4.红枣洗净去核;5.粳米淘洗干净,用冷水浸...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生扒羊肉的做法
做法:1.姜、蒜切成半分厚的片,葱切成1寸长的斜块。2.把羊肉一整块放入开水锅内煮二十分钟,去掉血腥味,用漏勺捞出,将甜面酱抹在大碗里,然后将肉的“云皮”(即...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 老人食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧蒸牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,一改两半;将白菜洗净取白菜心切成长2厘米的菜墩;香菜去根,洗净,切成1.3厘米长的段。2.坐开水勺,下牛肉,放葱段、姜片、大料,大火顶开...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 青少年食谱 术后食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒牛肉丝拉皮的做法
做法:1.牛肉去筋切成丝;将粉皮切成长条,用开水焯一下,沥去水,放碗内;菠菜切段也用开水焯一下,沥去水,备用。2.勺内打底油,葱、姜、蒜炝锅,放牛肉丝煸炒,炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 青少年食谱 术后食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子红焖羊肉的做法
做法:1.青蒜洗净切成段待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉;用刀刮净肉上的污物,洗净,切成3厘米方块,在沸水中氽10分钟后用清水洗净;将栗子洗净,在每只背壳部划一...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
湖式剪羊肉的做法
做法:将青蒜洗净取其叶;姜洗净取300克切成姜块,剩余切成姜末;将羊肉剔去腿骨,洗净,切成七块,放在用蒸架(竹箅子)垫底的锅内,加水浸没,旺火烧开;捞出羊肉用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒金银丝的做法
做法:1.将羊里脊洗净,去筋,切成丝;将鸡肉(最好选用鸡脯肉)去皮,去筋,切成长片,顺切成丝。2.将玉兰片切丝;黄瓜去瓤,洗净,切丝;把玉兰片丝用开水焯过,沥...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 补血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
牛肉煎包的做法
做法:1.将葱姜洗净均切成末待用;将牛肉洗净,切成末放入盆内,加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油,调拌均匀,即成馅料。2.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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