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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第22页



青蒜炖羊肉的做法
做法:1.将带骨羊肉洗净切块;2.用沸水烫一下放入锅中,加入姜片、葱段、煮至熟烂备用;3.青蒜洗净切成小段,木耳洗净,姜切细丝;4.炒锅注油烧热,放入姜丝、蒜...详细介绍
工艺 蒜烧 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
羊排炖鲫鱼的做法
做法:1.将羊排剁小段洗净,放入锅内煮五成熟;鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,胡萝卜切滋刀块;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.将羊排放入炖锅底部,再将鲫鱼放在羊排上...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肝调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛柳红木瓜的做法
做法:1.木瓜洗净,去皮后对半切开,掏去瓤、籽后再洗净,切片;2.鸡蛋打散滤去蛋黄;3.葱切丝摆放在盘底待用;4.牛柳洗净,切片后放入冰箱中冰镇30分钟,取出...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 家常菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
党参米糊的做法
做法:1.党参、红枣、糯米洗净;2.将党参放入纱布袋中;3.党参和红枣放入锅内,加水适量,浸泡30分钟以小火煎煮30分钟;4.捞去党参,留下红枣及汤,加入糖煎...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 秋季养生食谱 冬季养生食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归大枣羊肉汤的做法
做法:1.羊肉切成块,用水冲净血污;2.当归、大枣分别用水洗净;3.锅内放水,烧沸,把洗好的羊肉块焯一下水;4.焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅内,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红枣北芪饮的做法
做法:1.把红枣洗净,去核,切片;2.北芪洗净,切片;3.将红枣片、北芪片放入炖锅内,加入冷水200毫升,置中火上烧沸;4.然后改用小火煮20分钟;5.将煎好...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草果良姜羊肉羹的做法
做法:1.羊肉剔去筋膜,洗净;2.羊肉放入沸水锅内,汆去血水,捞出后用冷水漂洗干净,切成小丁;3.萝卜洗净,切成薄片;4.草果、陈皮、良姜、荜茇用纱布袋包好,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆蔻陈皮鲫鱼羹的做法
做法:1.鲫鱼刮鳞去鳃,放入鲫鱼肚内,用冷水冲洗干净;2.草豆蔻研成粉末,放入鲫鱼肚内,涂抹均匀;3.陈皮浸软,刮洗干净;4.锅中加入适量冷水,将鲫鱼、陈皮、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
莱菔子粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;2.将菜菔子放入碗内,加入适量冷水,研磨滤汁;3.取锅加入冷水、粳米,旺火煮沸;4.加入菜菔子汁,再改...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹿角胶粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;2.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;3.然后改用小火熬煮;4.待米粒熟烂时,加入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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