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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第29页



豆蔻牛奶饮的做法
做法:1.白豆蔻去壳,研成细粉;2.牛奶倒入锅中,用中火烧沸;3.加入白豆蔻粉,用小火煮5分钟,熄火;4.待牛奶稍稍冷却,把白糖加入牛奶内,搅匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 呕吐调理食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜西芹汁的做法
做法:1.柠檬去皮,果肉切块,放入榨汁机内搅成汁;2.南瓜洗净,去皮切块;3.西芹去叶,洗净切段;4.将南瓜块和西芹段放入榨汁机内榨取汁液;5.然后加入柠檬汁...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 冬季养生食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
核桃豆腐羹的做法
做法:1.核桃仁洗净,下入锅内,用小火干炒;2.核桃炒熟后用汤匙压碎;3.豆腐切小丁,放入开水中汆烫一下,然后放入锅中;4.加高汤炖煮约15分钟,然后加入酱油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 健忘食谱 益智补脑食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五丁羹的做法
做法:1.将鸡肉煮熟;2.玉兰片、口蘑、海参水发备用;3.熟鸡肉、玉兰片、口蘑、海参、叉烧肉分别切成小丁;4.香菜择洗干净,切成碎末;5.淀粉用适量冷水调成稀...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冬笋海参羹的做法
做法:1.熟冬笋洗净,切滚刀小块;2.水发海参洗净,用姜、葱滚水煨过,沥干切小件;3.香菇浸软,洗去蒂;4.粉丝剪开两段,用温水浸软;5.猪肚翻转,彻底洗净,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 气血双补食谱 补阳食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
牛肉菜粒羹的做法
做法:1.将牛肉洗净,去筋膜,切成碎末;2.牛肉放入沸水锅中焯去血水,捞出备用;3.胡萝卜去根,洗净切粒,放入沸水锅中煮烂;4.洋葱、番茄分别择洗干净,切粒备...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药萝卜粥的做法
做法:1.白萝卜洗净,切3厘米见方的块;2.山药洗净,去皮,切片备用;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.锅内加入约1000毫升冷水,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 理气调理食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜汁粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.白萝卜洗净,去皮,切成长方形厚片;3.萝卜下入沸水锅中煮熟,绞取汁液备用;4.将粳米放入萝卜汁中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 理气调理食谱 快餐/主食 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋木耳粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量冷水,先用旺火烧沸;2.再改用小火慢煮成稀粥,盛起备用;3.鸡蛋摊成蛋皮,切丝;4.海米洗净,涨发回软;5.木耳用冷...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 冬季养生食谱 骨质疏松食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣羊骨糯米粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.红枣洗净,剔除枣核;3.羊胫骨冲洗干净,敲成碎块;4.取锅注入适量冷水,放入羊胫骨块,先用旺火煮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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