冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第31页
 | 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水；2.青果洗净；萝卜洗净切块；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，置旺火烧沸；4.加入青果和萝卜...详细介绍 |
| 做法：1.将薏仁、粳米淘洗干净；2.薏仁用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时；3.将薏仁、粳米分别捞出，沥干水分；4.锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁、粳米依次...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出；2.将粳米用少许色拉油、盐拌匀；3.将大头菜、香菇、干笋洗净切粒；姜洗净切丝；4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧；3.葱白洗净切成细节；4.将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；5.羊...详细介绍 |
| 做法：1.猪排骨洗净，剁段，过油炸透；2.生菜洗净，切丝；3.葱姜洗净切末备用；4.粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干水分；5.粳米放入砂锅内，加入约2000毫...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分；2.将粳米放入锅中，加入100克高汤和适量冷水煮沸；3.再转入小火熬煮成粥，装碗备用；4.口蘑洗净切片；5...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.坐锅点火，加入600克高汤煮沸后，再转入小火熬煮成粥；3.在粥中冲入鲜牛奶，用中火煮沸；4.加入麦片...详细介绍 |
| 做法：1.将羊肉剁碎，放入酱油、葱、姜末调好；2.将冬瓜去皮切块；3.炒锅上火，倒油烧热，将冬瓜放入略炒，再加水和盐熬透，然后将羊肉挤成丸子，放入锅内，待煮开...详细介绍 |
| 做法：1.将羊肉洗净，整块放在锅中煮至六成熟取出，切成2厘米见方的块；2.将葱块，姜片，花椒，大料，酱油等调料放入羊肉块内，加入煮羊肉时的汤，用小火炖烂即可(...详细介绍 |
| 做法：1.把里脊肉切成黄豆粒大小的丁，用白酱油、绍酒煨起，再同蛋清、淀粉糊（淀粉30加水20克）搅和均匀。2.锅里放油，上火加热到60℃时，将搅好的肉用手勺一...详细介绍 |
