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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第101页



烩羊脑的做法
做法:1.将熟羊脑剥去皮膜,切成厚片;2.冬菇片成片;3.将羊脑片、冬菇片放一水中烫透,控去水;4.坐勺上火,加入鸡汤、盐、料酒、姜汁,放入羊脑,冬菇烧开;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 清真菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃仁炒羊肉的做法
做法:1.将核桃仁用适量碱面及热水腌30分钟,用开水滚透,撕去外衣,再用清水漂至无碱味,加盐煨入味,控去水分;盐、白糖、味精、深色酱油、胡椒粉面、芝麻油、湿淀...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浇汁蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内,加少许水淀粉、精盐、料酒,用筷子用力打匀,再拌入切成小碎丁的熟猪肉、荸荠、搅匀备用。2.炒锅上火加油,油热后将蛋液下入,边下边搅,下...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧酥蛋的做法
做法:1.取三成肥、七瘦的猪肉,洗净后斩成蓉,入碗中,加葱末、姜末、虾子、精盐、水淀粉拌匀成馅;鸡蛋2个磕入碗中,与水淀粉15克调匀成蛋糊。2.鸡蛋6个放入冷...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉煎鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗中搅散;葱切成丝。2.将猪肉切成约0.1厘米的薄片,放入盐、料酒、淀粉少量,搅拌均匀。3.炒锅上火,加油,待油热时放入肉片煸炒至八成熟时...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
计司馅煎鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕在碗内,打散,放入牛奶、精盐调匀,成鸡蛋糊备用。2.煎盘内放入植物油,烧热后倒入鸡蛋糊,用文火摊成圆饼,待蛋糊即将完全凝结时,在饼中央撒上计...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜蘑馅煎鸡蛋的做法
做法:1.将葱头切成细丝,用黄油炒至微黄色,放入切好的鲜蘑片,继续炒透,然后投入奶油调匀,微沸后放精盐调剂口味,制成鲜蘑馅。2.将鸡蛋磕入碗内,打散,放牛奶、...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘松花蛋的做法
做法:1.松花蛋剥去外壳,切成西瓜形六块,放在面粉中滚拌。2.将少许葱丝、蒜片、姜汁、酱油、料酒、醋、盐、味精、水淀粉及适量高汤兑成芡汁。3.炒锅上火,加入油...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
头尾暖锅的做法
做法:1.青鱼头洗净,剁去下巴(另用),再斩成长5厘米、宽3厘米左右的长方块;青鱼尾洗净,切成长条。2.粉皮洗净,切成7厘米长、1厘米宽的条;青蒜摘洗干净,切...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 特色菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 水肿食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茼蒿鱼丸汤的做法
做法:1.将茼蒿菜去根洗净,葱去须洗净,切葱花;2.鲮鱼宰杀取鱼肉洗净,沥干水剁烂,加葱花及调味料搅至起胶,做成鱼丸;3.把鱼丸放入开水锅内煮沸后,放入茼蒿菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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