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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第106页



蛤蜊鱼的做法
做法:1.将鱼中段软边用刀剔去腹刺及划水,成为一边肉厚、一边薄的整鱼块。将鱼肉朝上,切成一刀断一刀不断的鱼片。将切好的鱼片用姜葱酒汁、精盐(1克)、味精浸渍入...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘桃仁鸡的做法
做法:1.将生鸡脯肉用刀批切成柳叶片。胡桃仁用开水泡后,剥去皮,入辣油锅内炸脆捞起,用刀略斩碎。鸡蛋清加干淀粉(25克)搅成蛋清浆。2.将鸡片铺开,逐片均匀涂...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健忘食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤整兔的做法
做法:1.将净兔肉冲洗干净,用刀把兔头从下部劈开(勿劈断),用刀尖将兔腹里面的肉戳些小眼,放入盛器内加入酱油、糖色、白糖、味精、绍酒、胡椒粉、葱姜片腌渍2小时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
熏兔肉的做法
做法:1.将整只兔子洗净,放入汤锅中,加盐、花椒、大料、姜、葱烧开,撇去浮沫,微火煮熟捞出,控干。2.坐锅,加糖适量,再加些柏木末,坐铁帘,将兔子肉摆在铁帘上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
口香兔的做法
做法:1.兔肉洗净,切成小薄片,放入碗中,加精盐、料酒、姜片、葱节和匀,码味10分钟后,用牙签串好。2.锅置旺火上,烧精炼油至6成热,放入兔肉炸至呈金黄色捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
枸杞子炖牛肉(二)的做法
做法:1.将牛肉切成小方块,撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和,放入已将奶油熬热的锅里,炒成茶色。2.先加入切成片的一小部分洋葱,随即倒入番茄汁,并放适量热水,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪里蕻豆瓣汤的做法
做法:1.将水发蚕豆剥皮,洗净。2.将雪里蕻洗净,切成小段。3.锅内加1汤碗水,加入蚕豆瓣煮烂。4.加入雪里蕻,盐、味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 益智补脑食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧兔肉的做法
做法:1.把兔肉切成二分厚的大片,装在碗内,放入葱、姜块、花椒、八角、酱油、鸡汤,上屉蒸十分钟了出葱姜块、花椒、八角,滗净汤。2.把蛋清抽成蛋泡糊,放淀粉搅匀...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
元蘑焖山鸡的做法
做法:1.把山鸡剁成五分见方的块,用5克酱油拌匀。2.勺内放油,烧至八成热时,把山鸡块放入勺内炸成红色,捞出放入碗内,加酱油、绍酒、白糖、八角、花椒水、味精、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒山鸡丝的做法
做法:1.将山鸡肉切成丝,用鸡蛋清、湿淀粉抓匀。香菇、冬笋切丝用开水焯一下,滗去水分。2.葱、姜切成丝,用精盐、味精、绍酒、高汤、花椒水兑成清汁。3.勺内放猪...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 祛痰食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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